本月19日主持人曾國城特別到台中舉行粉絲見面會，湧入眾多熱情粉絲，曾國城與醫師團教導民眾如何預防心血管疾病，同時與醫師一起示範「拉筋三招」放鬆筋骨，又做出下腰動作展現完美柔軟度，儘管有病痛纏身的城哥，還被醫生誇讚，「柔軟度很好！」。
▲有病痛纏身的城哥，還被醫生誇讚，「柔軟度很好！」。 （圖／翻攝自中天電視提供）
今(20)主持人曾國城在綜藝節目《金牌大健諜》開播前接受訪問，平常錄影得站上8-10小時的他，面對長期久站自有一套，首先，將整個背緊貼牆壁，雙腳彎曲90度，呈現坐椅子的姿態訓練膝蓋強度，城哥說「避免久站得不舒服，柔軟度及強度必須要出來」是可以訓練的，但要經常練。
▲面對長期久站，曾國城自有一套。（圖／翻攝自必POTV）
曾國城還親自示範放鬆脊椎的方式，不過需要找伴互助，可以跟朋友、情侶或夫妻一起互揹，彼此背對反揹對方，在上方的人必須身體放鬆、躺穩接著雙手放鬆，在下方的人得上下輕輕擺盪，他說「身體越鬆，脊椎越放得開」。
▲曾國城親自示範放鬆脊椎的方式。（圖／翻攝自必POTV）
針對下腰柔軟度很好的部分，曾國城先前接受訪問時曾自豪表示「以前還可以下腰摸到後腳跟！」將邁入50歲的他，笑稱不怕被講年紀，還認為在意年紀的人，「心態不健康而已！」最後，曾國城被問及下個月會不會與徐乃麟（乃哥）以及唐從聖（從從）主持尾牙？他搖頭否認，並表示：「事情發展到現在，他們倆個要一起主持尾牙太屌了！絕對有話題！」(更多新聞就在中天必POTV)
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