http://bit.ly/2JIaseS 有關 生活 的新頭殼新聞zh-tw
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今（9）日是端午連假最後一天，根據高公局網站顯示，國3大山至西濱路段時速不到30公里，國1湖口服務區至湖口路段不到40公里，另外，國5宜蘭到頭城路段「紫爆」，時速僅15公里。
交通部高公局表示，今天上午國道整體路網，除了國5北向宜蘭至坪林車多外，其餘路段大致行車順暢，根據國道即時路況顯示，國5北上路段時速一度不到20公里，根據高公局資料指出，目前宜蘭宜蘭到坪林路段時速也低於40公里。
高公局預計下午可能會出現北返車流，壅塞路段將出現在國1北向西螺至埔鹽系統、南屯至豐原、新竹系統至竹北；國3北向霧峰系統至霧峰、大山至香山、關西至大溪；國5北向頭城至坪林；國6西向舊正至霧峰系統等路段。
另外，因國5北向頭城至坪林路段可能壅塞至夜間，高公局將於14至21時實施蘇澳至頭城北向高乘載管制，建議用路人透過該局旅行時間系統查詢較佳出發時間或改走替代道路，並請收聽警廣掌握即時路況資訊，或利用1968網站及App查詢最新國道路況。
假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局已規劃 4 條長途及 7 條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議民眾多利用台 9 替代國 5、台 63 替代國 6、台 61 替代國 1 國 3，轉換道路更好走，避免塞在車陣中； 短途部分，建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。
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]]>http://bit.ly/2QWUbDD Sun, 09 Jun 2019 14:52:37 +0800http://bit.ly/2QWUbDD新頭殼newtalk
今（9）日是端午節假期第3天，交通部高速公局表示，下午可能會出現北返車流，壅塞路段將出現在國1北向西螺至埔鹽系統、南屯至豐原、新竹系統至竹北；國3北向霧峰系統至霧峰、大山至香山、關西至大溪；國5北向頭城至坪林；國6西向舊正至霧峰系統等路段。
高公局表示，昨（8）日全日交通量為107百萬車公里，為年平均平日 （87百萬車公里）之1.2倍。今天0至5時交通量為5.9百萬車公里，為年平均平日（3.6百萬車公里）之1.6倍；截至上午11時，國道全線交通量為27.5百萬車公里，預估今日的交通量為112百萬車公里。
高公局指出，上午國道整體路網，除了國5北向宜蘭至坪林車多外，其餘路段大致行車順暢，並預計下午可能會出現北返車流，壅塞路段將出現在國1北向西螺至埔鹽系統、南屯至豐原、新竹系統至竹北；國3北向霧峰系統至霧峰、大山至香山、關西至大溪；國5北向頭城至坪林；國6西向舊正至霧峰系統等路段。
另外，因國5北向頭城至坪林路段可能壅塞至夜間，高公局將於14至21時實施蘇澳至頭城北向高乘載管制，建議用路人透過本局旅行時間系統查詢較佳出發時間或改走替代道路，並請收聽警廣掌握即時路況資訊，或利用1968網站及App查詢最新國道路況。
假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局已規劃 4 條長途及 7 條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議民眾多利用台 9 替代國 5、台 63 替代國 6、台 61 替代國 1 國 3，轉換道路更好走，避免塞在車陣中； 短途部分，建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。
最後，為避免連續假期在國道上塞車，請儘量利用公共運輸工具。假期前作好車輛保養及檢查，避免於旅途中發生車輛故障情形，以確保行車順利及安全。
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]]>http://bit.ly/2WVlUdi Sun, 09 Jun 2019 14:10:29 +0800http://bit.ly/2WVlUdi新頭殼newtalk
加油等明天！ 台灣中油公司今（9）日表示，自明（10）日凌晨零時起汽油調降1.4元、柴油調降1.5元，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升26.9元、95無鉛汽油每公升28.4元、98無鉛汽油每公升30.4元、超級柴油每公升24.8元，也是自2008年10月25日汽油單次降1.4元以後，再次調降額度至少達1.4元。
中油表示，本週國際原油受美國擬以提高進口關稅作為與利害關係國之間的談判籌碼，引發原油期貨市場資金逃竄等因素影響，導致油價大跌。本週調價指標7D3B週均價為每桶61.09美元，較前週67.18美元下跌6.09美元，新台幣兌美元匯率升值0.103元，國內油價依公式計算跌幅為7.49%。
中油指出，本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價，故汽、柴油應分別調降1.4元及1.5元，足額調整。今（108）年累計截至5月底止，台灣中油汽、柴油價格因春節凍漲、抵亞鄰最低價限制及平穩措施未能調足之吸收金額粗估約為17.91億元。調價後的各式油品參考零售價格調幅及調整金額如附表，實際零售價格以各營業點公告為準。
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]]>http://bit.ly/2XHfWKp Sun, 09 Jun 2019 13:32:43 +0800http://bit.ly/2XHfWKp新頭殼newtalk
木星衝來了！台北市立天文科學教育館表示，明（10）日23時28分是今年的木星「衝」，即以地球為中心，木星和太陽分別在地球兩側、赤經相差180度的位置，這是一年中木星離地球最近，看起來最大、最亮的時候，「衝」的前後幾週都是觀察木星的好時機。
天文館表示，木星是太陽系最大的行星，不僅表面具有斑斕多彩的美麗條紋，還有明亮的衛星以及特殊的大紅斑，是太陽系行星上最劇烈的風暴系統，最近大紅斑恰好發生奇特的變化，備受天文界矚目。
天文館指出，近期的木星位在蛇夫座腳部，衝時亮度達－2.6等，距離約4.28AU，視直徑46角秒，相當于滿月直徑的2.4%，若將木星和月亮放在天空中一起比較，大約就是一顆軟式棒球和一粒芝麻的大小比例。
所以傍晚入夜後，在東南方天空所見最明亮的白色星點就是木星，子夜前後在南方，是仰角最高；天亮前移至西南方低空，整夜可見。
台北天文館特別在6月8日、15日、22日與29日等週六的夜間7至9時，開放大型天文望遠鏡讓民眾一覽木星的真面目，機會難得，天文迷可別錯過。
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]]>http://bit.ly/2WTewPv Sun, 09 Jun 2019 11:29:39 +0800http://bit.ly/2WTewPv新頭殼newtalk
把握今天好天氣！中央氣象局表示，今（9）日大致多雲到晴，不過，到了明（10）日鋒面接近，下週二至下週四（11日至13日）鋒面影響，這波鋒面結構完整，且偏向滯留性質，影響期間台灣各地天氣相當不穩定，可能有局部大雨或豪雨發生，並有致災的可能，而週五、週六鋒面南移，全台依舊有雨。
中央氣象局表示，今天白天天氣與昨天類似，大致多雲到晴，午後各地山區有零星短暫陣雨或雷雨，由於鋒前西南風沉降及較為晴朗天氣的影響，台北盆地、花東地區及高屏近山區容易有36度以上高溫發生的機率，近中午請避免待在戶外，多補充水份以防熱傷害。
中央氣象局預報指出，明（10）日鋒面接近，下週二至下週四（11日至13日）鋒面影響，這波鋒面結構完整，且偏向滯留性質，影響期間台灣各地天氣相當不穩定，西半部及東北部地區容易有陣雨或雷雨，花東地區也有局部短暫陣雨或雷雨，並可能有局部大雨或豪雨發生，並有致災的可能，低窪處慎防淹水，山區也有坍方、落石及土石流的可能，請嚴加戒備。
中央氣象局預報，下週五、下週六（14日、15日）鋒面南移至巴士海峽附近，南部及東南部地區仍有短暫陣雨或雷雨且有大雨的機率，其他地區雨勢漸緩，有局部短暫陣雨。
中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄指出，今、明（9、10日）兩天「滯留鋒」逐漸回到北部海面，尚未直接影響，明日大氣趨不穩定，除了午後有局部性陣雨或雷雨，西南風遇地形的舉升作用增強，迎風面局部性降雨的機率大幅提升，降雨量增多，氣溫因雲增多而稍降、天氣仍偏熱。
吳德榮指出，週二（11日）「梅雨季」第5道鋒面抵達，台灣進入5月以來最不穩定的一段時間，週二至週四（13日），「滯留鋒」在台灣附近徘徊，伴隨西南氣流；有利「中尺度對流系統」發展的「環流型態」已形成，伴隨「劇烈天氣」，有帶來致災性大量降水的潛勢。
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為加強服務端午假期收假北返工作崗位的旅客，台灣高鐵公司表示今天下午及晚間將加開兩班次北上各站停靠全車自由座列車，民眾可多加利用。
高鐵午晚兩加班車次分別為北上8816車次，14:10自左營站發車，16:35抵達南港站；8826車次自19:22自台南站發車，21:35抵達南港站。
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今天是端午連假最後收假日，高公局預估國道總延車公里為112百萬車公里，為平日的1.3倍，北上約64百萬車公里，為平日的1.5倍，預估下午3時過後北上車道將湧現大量車潮，建議用路人儘早出發節省時間。
高公局公布今天下午國道壅塞路段：國1北上新竹系統至竹北、國3北上關西至大溪、大山至香山、國5北上頭城至坪林路段，行車時間為平常3倍到7倍，其中國5北上頭城到坪林最塞，開車要7倍時間。
相關疏導措施包括：14-21時國5蘇澳至頭城北向高乘載管制、全日封閉國1埔鹽系統、虎尾北向入口及國3竹南北向入口匝道、單一費率、國3新竹系統至燕巢系統單一費率再8折收費、深夜0-5時暫停收費、開放路肩…等。
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]]>http://bit.ly/2KCyHuL Sun, 09 Jun 2019 09:01:39 +0800http://bit.ly/2KCyHuL新頭殼newtalk
今天全台好天氣紫外線強，中央氣象局針對六縣市發布高溫資訊，高屏連續3日氣溫達36度以上為橙色燈號，花東、雙北則為黃色燈號，提醒民眾應注意防曬慎防中暑！明起鋒面從北部海域逐漸南移，加上西南風帶入水氣，全台將轉有雨，周二不排除出現劇烈天氣，直到周五雨勢才會趨緩。
氣象局表示，北波鋒面結構完整，且偏向滯留性質，周二（11日）鋒面接近，全台都有大雨甚至豪雨機會，而且不排除會出現劇烈天氣，預估要到周五，鋒面移動至巴士海峽，雨勢才會趨緩。
空氣品質部份，今天鋒面位於台灣北部海面，環境風場為西南風，北部、竹苗空品區清晨風速偏弱，污染物易累積，白天受熱力作用有利垂直擴散及入夜起受降雨洗除作用影響，空氣品質可望轉為良好等級為主；金門及馬祖有局部霧或低雲影響能見度。中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及金門、澎湖地區為「良好」等級；北部、竹苗空品區及馬祖地區為「普通」等級。
未來一週，今起受西南風影響，南部地區受降雨及擴散條件較佳影響，空氣品質較佳；北部、竹苗空品區位於下風處，易有污染物累積；10至13日受鋒面雨帶影響，全台各地均有降雨機會，受降水洗除污染物，空氣品質多為良好至普通等級。
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會談室的沙發上坐著一個愁眉苦臉的中年男子，試著了解一下來醫院的原因，對方一開始有些猶豫，一陣子後提到最近睡不好、工作效率差等等的狀況，花了些時間和他聊聊睡不著時在想些什麼，男子才慢慢提到自己生活上的困擾。
他不是本地人，因為工作的關係自己住在小套房裡，每天晚上躺在床上，腦中都開始浮現很多負面的想法：「今天早上他問其他同事問題時，對方請他自己查好資料不要都靠別人，讓他覺得在公司不被人喜歡」、「主管今天拿到他提出的案子時，沒有特別說些什麼，是不是案子寫得不好？」、「他在公司沒有特別的成就，到了中年又沒有成家，好像是個很沒用的人」……，這些想法縈繞在他腦中揮之不去，後來他乾脆就拿起手機漫無目的地不斷更新社群網站上的動態時報，沒想到這樣卻越來越清醒，等到體力不支已經是凌晨兩、三點的事了，白天上班時精神不濟，到了晚上又開始質疑自己的工作能力。
這樣的情況其實屢見不鮮，以認知治療的觀點來說，在上述故事的中年男子身上，我們會看到負面想法中的認知偏誤（用單一、隨機的事例來進行推論、放大或負向解讀他人行為後的目的，並將想法過度概括化到生活中的各個面向），並開始慢慢走向認知治療之父Aaron Beck所說的負向認知三角：對自我、世界和未來都出現負面信念，而這樣的思考模式常常會出現在情緒憂鬱的人身上。
此時，去辨識認知偏誤並進行駁斥，會是鬆動負面思考模式的方法之一，我們可以試著這樣做－
第一步：當情緒變糟的時候，試著把當時的情境紀錄下來（如：早上碰到工作上的難題去請同事協助時，同事當時看起來臉色很差，請我自己去查資料）。
第二步：把當時的情緒紀錄下來，並為情緒打個分數，0最低－100最高（如：驚訝60、困窘80、憤怒40、無望50、失落80）。
第三步：把當時浮出腦中的想法記錄下來（如：同事一定都不喜歡我、我真沒用連這個都不會、我沒有工作能力、我沒有任何長處）。
第四步：問自己以下幾個問題－
1.支持這些想法的證據是什麼？（如：同事跟我講話時很少看著我、我在工作上問問題的次數比別人高）。
2.不支持這些想法的證據是什麼？（如：同事在不忙時也有跟我聊天、有時候也有其他同事會來請我幫忙、我其實私底下很會做手工藝）。
3.最壞的狀況是什麼？怎麼克服？（如：我在這份工作上真的沒有很擅長，那是不是可以找管道進修？）
4.這些想法有沒有其他的可能性？（如：同事今天較忙碌無法協助、同事可能當時心情並不好）。
5.如果你的朋友跟你講這件事，你會怎麼回答他？（換位思考較能讓人跳脫對自己的負面評價）。
第六步：重新評量思考過後自己的情緒，同樣為情緒打個分數，0最低－100最高（如：驚訝20、困窘50、憤怒20、無望30、失落50），並試著去感受情緒的正向變化。
除此之外，我們在日常生活中亦可試著安排目前可以做、會讓自己開心的活動以累積正向情緒；在工作或其他領域中訂定較小、可逐步完成的目標來建立自我效能；以及根據想像到可能的問題準備備案以預先因應，這些方式都會讓我們對自己的生活更有掌握感。
作者：趙奕霽臨床心理師／ 新竹馬偕紀念醫院精神科
(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會合作)
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台北市公共自行車「YouBike」去年10月推出公共自行車傷害險，最高可獲100萬元保險理賠，且投保人處持續上升中，台北市交通局再次呼籲民眾儘速登錄保險，不僅不用額外付費，還可為人身安全加一道保障。
根據台北市政府交通局資料，截至本年度6月3日為止，已有19萬7,893張卡投保，較3月份14萬2,635張卡有顯著成長，並已請Youbike單車公司配合優化投保流程，預計6月底上路，讓民眾投保更方便。
公共自行車傷害險之保障內容為投保者使用登記本人資料之悠遊卡或一卡通租借YouBike，因遭受意外傷害事故致失能或15歲以上者身故，最高得獲100萬元保險理賠，倘因受傷住院，每日住院醫療保險1,000元。
交通局再次呼籲，民眾可至Youbike公司官網、Kiosk或透過手機App登錄身分證字號、生日及聯絡電話等資料，即可享有保障且不用支付保費。
不過，因傷害險屬於人身保險，基於保險法規定，必須採實名制並由被保險人同意，故既有會員仍需完成登錄才有保障，並且於騎乘時需使用已加保之個人票證，才享有保障。
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今日為端午連續假期第二日！根據高速公路局即時路況資訊，今（8）日上午國道5號車流量雖多，卻未如預期出現塞車，不過，午後國道5號車流漸增，並出現雙向壅塞，車速一度降到40公里以下。
高公局原先預測，上午國5南下南港系統至坪林，行車時間為平日5倍，但實際上國5上午未出現嚴重塞車，此外，高公局原先預測，國5北上頭城至坪林路段可能從上午11時塞至晚上10時，行車時間為平日7倍，但實際狀況是中午過後才漸壅塞。
目前根據高公局下午16時27分路況資訊，國5僅北上頭城到坪林，車速在40公里以下。至於國道其他路段大致正常，以往連假常塞車的國道1號楊梅到湖口路段，上午及下午車流量雖不小，車速仍能維持在60公里以上。
假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局已規劃 4 條長途及 7 條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議民眾多利用台 9 替代國 5、台 63 替代國 6、台 61 替代國 1 國 3，轉換道路更好走，避免塞在車陣中； 短途部分，建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。
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]]>http://bit.ly/2Ws5Pwe Sat, 08 Jun 2019 16:59:35 +0800http://bit.ly/2Ws5Pwe新頭殼newtalk
台中將於7月10日至8月18項舉辦首屆「台中購物節」，將串連知名夜市，包括逢甲、廟東、一中等商圈都已共襄盛舉，提供各種消費折扣優惠，台中市觀光旅遊局呼籲民眾踴躍前往吃美食，把握消費抽獎的機會。
「全台第1、2名的夜市都在台中！」觀旅局指出，根據財政部賦稅署105年統計，台中逢甲夜市為國庫貢獻近億元營業稅，是全台稅收最多夜市；豐原的廟東夜市則位居第2。包括逢甲、廟東、一中等夜市商圈，一直是許多遊客造訪台中的必遊景點，也因此創造了驚人的商機。
觀旅局長林筱淇表示，台灣夜市色香味俱全，各式傳統小吃琳瑯滿目，具有吸引國內外旅客的魅力。根據交通部觀光局2017年資料顯示，來台旅客高達67.78%是為了美食或特色小吃。夜市是台灣最具特色的文化之一，也扮演帶動區域或商圈發展的火車頭角色。
林局長指出，全台網路聲量最高的逢甲夜市，是台灣夜市創新體驗的指標，逢甲夜市是屬商圈夜市類型，為全台灣規模最大的觀光夜市，各式美食價格平實且極富創新巧思，能滿足國內外旅客嘗新嘗鮮的需求，在地經典小吃和點心，像是章魚小丸子、大腸包小腸、地瓜球等更是歷久不衰，是廣受歡迎的平價美食。
此外，除美食攤販進駐，逢甲夜市也吸引許多網拍業者進軍，希望藉此打開市場知名度。琳瑯滿目的潮服及各式配件飾品等，常成為遊客血拼的重點。逢甲夜市與鄰近周邊百貨公司及電影院形成緊密商圈，加上知名糕餅店，讓遊客擁有更多元的休閒娛樂選擇。
觀旅局表示，7月10日至8月18日首屆台中購物節將把夜市經濟納入活動，民眾到免用統一發票的合作商家消費購物，只要掃描店家之QR碼並取得店家開立之品項收據，消費金額累計滿500元即可參加抽獎，獎項包含千萬豪宅、百萬名車或入住總統套房等大獎。
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長榮航空罷工投票昨日開票，工會取得合法罷工權，並表示不排除於6月24日前發動罷工行動，對此，交通部今（8）日發出聲明表示，尊重勞工罷工權，也積極溝通雙方儘早達成協議，但是勞資爭議傷及無辜旅客，交通部必須採取行動，目前已擬定ABC疏運應變計畫，包括其他航空公司加班、海運加開船班、國防部軍機協助等確保國內航線不中斷等。
交通部表示，為強化民航勞資爭議預防機制，保障旅客權益，交通部自今年2月起即積極採取各項主動作法，包括成立勞資關係訪視及諮詢小組，掌握勞資協商重要議題，並對勞資雙方表達關懷，持續透過各種管道主動與勞資雙方溝通，促進勞資雙方協談。
勞資雙方於4月17日第三次調解破裂後，交通部立即責成民航局自4月19日起成立應變小組，由民航局局長擔任召集人，督促長榮航空及協調有關單位擬妥應變計畫及因應方案，迄今已開過4次應變小組會議。
而針對罷工對國內航線運能可能造成影響部分，交通部已協調其他航空公司盡力協助疏運，並將視情啟動ABC疏運應變計畫，請航港局協調海運業者加開船班，並適情請國防部調派軍機協助支援，另請觀光局就團體旅客部分，協助轉知旅行社預為因應，各航空站就大量旅客滯留機場情況先行演練，同時協調航警局協助於罷工期間維持機場旅客秩序，務將罷工事件對旅客之影響降至最低。
交通部進一步表示，民航局對長榮、立榮航空85條國際航線，以及國內本島、離島航線航班均有分析掌握，隨罷工情勢升高，該部已成立跨部會應變中心，目前已訂於6月10日召開應變會議，全力保障旅客及相關業者權益。
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端午過後正式入夏，隨著天氣日漸炎熱，戲水的民眾也逐漸增多，但往往都會有民眾因忽略了安全而引發意外，屏東縣政府今（8）日發出4點安全水域條件，提醒遊客注意自身安全，應於備有安全防護設施及有救生員的水域從事水上活動，才能玩得盡興。
屏東縣政府交通旅遊處提醒，民眾參與水域活動前，應隨時注意天氣預報，如遇颱風、大雨特報或漲潮等情形，切勿冒險從事相關活動，以免發生危險。
此外，民眾應避免前往無人水域，應選擇配有救生員的水域，並聽從其指示，於安全水域內遊玩；若遇溺水的情形也切莫慌張，應保持鎮定及維持體力等待救。
另，民眾應遵守公告之警示，設有禁止戲水、游泳、水深危險等禁止標誌之危險水域，請勿進入戲水，以免突發事故，釀成憾事。
最後，屏縣府交通旅遊處提醒，若遇颱風來襲前後，因仍受外圍環流影響，易有大雨，應避免前往海域及溪流等區域遊玩，以防大浪及溪水暴漲等意外事故。
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]]>http://bit.ly/2wLwuEQ Sat, 08 Jun 2019 11:31:37 +0800http://bit.ly/2wLwuEQ新頭殼newtalk
長榮航空罷工投票於6月7日完成開票，空服員職業工會以4038票同意罷工，正式取得合法罷工權，對此，消保處提醒旅客應預作準備，包含注意班機異動資訊、保留相關支出費用單據以利日後求償、考慮購買旅遊不便險，以降低因罷工受到的衝擊。
消保處表示，為協助旅客也能做好充分準備，消保處已於該處官方網站建立「空服員工會對長榮航空取得罷工權專區」，提供旅客如何因應之相關資訊。
其中，重點內容包含：在罷工前，可先參閱航空公司網站之航班異常處理原則等常見問答資訊，預作準備。在罷工後，航空公司網站會立即設立罷工專區，公布確切之班機異動及相關資訊，並以簡訊、電子郵件通知受影響的旅客；旅客亦可透過該專區、APP、客服電話及機場櫃檯，獲得最新狀況。
此外，若航班因罷工遭取消或延誤時，個人旅客可退改票或簽轉其他航班，航空公司不收手續費。至參團旅客，旅行社應協助安排轉搭其他航班或轉團，若無法成行，可依國外旅遊定型化契約相關規定解約退費；若滯留海外，所生滯留費用由旅行社負責。
另消保處提醒，因罷工所衍生食宿、交通等必要費用，民眾應完整保留登機證及相關支出費用單據，以利日後向航空公司求償。
最後，民眾可考慮購買旅遊不便險，分擔航班不確定性風險，但要注意的是，必須要在「已宣布或已公告罷工前」就要投保，否則無法獲得理賠，且各家保險公司的理賠條件不同，甚至有少數保險公司將罷工列為不保事項，因此應充分瞭解契約內容，比較後再選擇。
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]]>http://bit.ly/2XxwYu9 Sat, 08 Jun 2019 11:10:17 +0800http://bit.ly/2XxwYu9
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2014年9月，曾有民眾購買俗稱「土赤海」之大型熱帶海魚烹煮味噌湯後，出現下痢嘔吐、口喉麻痺感、心搏徐緩及呼吸困難等症狀。到底這些海洋裡色彩斑斕的熱帶魚，是好看又好吃？還是背後有你不知道的食安風險呢？
雙斑笛鯛，俗稱「土赤海」，含有熱帶海魚毒，內臟毒性特強，在國外常引起食物中毒。圖：國立台灣海洋大學有毒海洋生物網頁
毒從口入 食物鏈傳遞而來的熱帶性海魚毒
在海產中毒事件中，除了廣為人知的河豚毒素、麻痺性貝毒外，亦有數百種熱帶或亞熱帶珊瑚礁魚類，攝食後可能引起「熱帶性海魚毒（Ciguateric toxins）中毒」。
而其實這一切都起因於這些熱帶珊瑚礁魚類所吃下的「渦鞭毛藻」，經過食物鏈的傳遞、累積作用，且進一步透過生物的氧化代謝作用，使得渦鞭毛藻中所主要的脂溶性毒素成分「雪卡毒素（Ciguatoxin，簡稱CTX）」等形成毒性更強的魚毒。
然而，雪卡毒素對於海魚而言並不造成危害，因此從魚隻外觀、氣味及肉質無法辨別是否含有毒素，但是若人類食用到含有雪卡毒素的海魚，因雪卡毒素的毒素穩定性高，即使加熱也難以破壞消除，因此常造成食品中毒事件發生。
食用熱帶珊瑚礁魚類 可能損人不利己！
而過去，也有不少觀光地區餐廳以「熱帶鮮魚全餐」的商業噱頭以吸引遊客消費，但在台灣養殖漁業如此興盛的條件下，其實消費者有更多美味且肉質更好的經濟魚種選擇。且以食品安全及生態保育角度來看，這些熱帶珊瑚礁魚除了可能有其食用的風險外，對於海洋生態的平衡也有其重要性，甚至許多可能是保育魚種。五彩斑斕的熱帶珊瑚礁魚固然美麗，但吃選擇把牠放上餐桌之前還是好好思考一下，因為這可能是件損人且不利己的事情！
如何選魚才能吃得更安心？
民眾一般在購買魚隻烹飪時，除需選擇信譽良好的供應商與安全無虞的捕魚區魚隻外，也應避免食用同一大型珊瑚礁魚類的「全魚宴」，且盡量選擇3公斤以下的魚隻，並避開易累積毒素的內臟、魚皮、魚頭等部位。食用時也應先試吃幾口，若舌頭有異味或麻痺感應立即停止食用，若食用後有不適症狀時也應立即就醫！
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端午節就要吃粽子！不過吃完粽子後，是否會有肚子飽脹而不太舒服的經驗，這可能是因為消化不良的關係，消化不良還會引起胃脹氣，雖然不是大病，但發作起來可就痛苦了！
為什麼吃粽子會消化不良？
國健署表示，粽子主要食材為糯米，具「六高一低」的特色，高熱量、高澱粉、高油脂、高膽固醇、高鹽、高糖及低纖維。因此，所需消化時間較長，胃腸功能不佳或胃酸逆流的人容易有灼熱、胃脹氣、胃痛、噁心，嚴重時甚至會出現嘔吐症狀。
除了吃粽子！這些食物也容易消化不良
高雄榮民總醫院胃腸科衛教資訊指出，功能性消化不良症發生原因頗為複雜，包括胃排空功能異常或神經過敏、胃酸過度分泌、幽門螺旋桿菌感染。
食用敏感食物也容易造成消化不良，像是咖啡、茶、巧克力、可樂等含咖啡因食物飲料，以及薄荷、辣椒、胡椒等刺激性食物；產氣食物像豆類、蕃薯、油膩食物、牛奶製品等也都可能導致消化不良。
而生活習慣異常，像是不按時進食或暴飲暴食、抽烟、喝酒等，或是過去腸道感染後遺症、遺傳體質、或心理壓力太大，都可能使胃腸適應不良而 發生症狀，雖然功能性消化不良症是非致命性疾病，但卻會影響病患心情及生活品質。
想要避免胃脹氣！你可以這樣做
而因消化不良引起的胃脹氣跟飲食習慣有很大的關係，平常多攝取容易消化的食物、及養成輕鬆生活態度，避免過度緊張，也能減少胃脹氣的發生，台東醫院成功分院也分享10招避免胃脹氣的方法：
一、不邊吃飯、邊講話：
空氣進入肚子裡胃脹氣自然就來了，吃飯時最好閉著嘴巴細嚼慢嚥。
二、不一直咀嚼口香糖：
咀嚼容易分泌胃酸，持續咀嚼口香糖容易導致胃酸過多，酸水過多，脹氣也就隨之而來。
三、沒經過醫生允許，不隨便服藥：
有時藥物含的抗生素，會讓胃黏膜不習慣卻又不至於發炎，就會產生脹氣這種比較輕微的症狀。
四、想排氣時，不要憋：
不論是打嗝或放屁，都不要憋著，忍久了就容易胃脹氣。
五、保持情緒平緩適時紓解壓力：
壓力大的時候，失眠、緊張也可能導致胃部不適、脹氣。
六、避開易脹氣食物，如「奶製品」及糯米：
乳糖不適症的人吃到乳製品、或有腸躁症的人吃到特定食物，都容易胃脹氣，多加注意。
七、吃有助排氣的多纖蔬果：
避開太酸的水果，水梨、西瓜都是不錯的選擇。
八、吃飽不要立刻趴下：
許多人吃完午飯利用空檔趴著睡一下，其實這時胃中的食物還沒完全消化，因此容易脹氣，吃飽後多走動較不易脹氣。
九、吃幫助消化的東西：
「仙渣」有助於消化，「表飛鳴」中有酵素，都能幫助消化，減少脹氣。
十、「少量多餐」比「吃到撐」有益健康
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攸關21萬考生升學權益的108年國中教育會考，成績單將於6月10日寄發，並於當天上午8時開放網路查詢，考生可依此參與各就學區的免試入學。
國中教育會考已於5月18日、19日結束，考生各科答案卷卡被統一送到國家教育研究院三峽總院區，進行後續讀卡、掃瞄、閱卷工作。端午假期結束後，成績就將揭曉。
台師大心測中心日前已公布國中教育會考「能力等級加標示與答對題數對照表」，考生可以先對各科答案，初步評估自己獲得的等級。其中如果要拿到最佳的A＋＋，國文只能錯3題、社會錯2題、自然錯2題。
拿到成績後，如果對成績有疑慮，可於6月11日至12日申請複查。免試入學志願選填將於20日開始、27日結束。
免試入學在全國15個就學區，都是最大宗的升學管道，但考生如果不滿意會考成績，還是可以嘗試「特色招生考試分發入學（特招考試）」。只不過今年只有基北區、桃連區、台南區3區共11所學校辦理，招生名額共851名。
特招考試學科測驗日期是23日，和免試入學管道一起於7月9日放榜。相關資訊可參考國中教育會考網站。
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網路謠傳，未來民眾上髮廊若同時染髮、燙髮，將被罰錢。食藥署闢謠，預告訂定的草案是規範染髮劑、燙髮劑的「產品標示」，消費者若到髮廊同時染燙並不會受罰。
衛生福利部食品藥物管理署日前預告相關草案，明訂染髮劑、燙髮劑及脫色脫染劑產品外包裝應標示事項。比如說染髮劑的標示應註明注意事項，包含同時混用不同廠牌的染髮劑可能易造成傷害；染髮一星期前後不得進行燙髮。
食藥署簡任技正黃維生表示，新制將自民國110年7月1日起上路，若化粧品製造或輸入業者，未依規定標示者，將依法處新台幣1萬元以上100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
不過，草案才公布沒幾天，就引起民眾誤會。民眾曾小姐7日到髮廊染髮並希望同時燙髮，設計師很緊張的秀出一則網路新聞報導，指出「未來上髮廊『不准同時染 燙』否則要罰錢」，並說該文在髮型設計師界廣為流傳，已引起恐慌，深怕未來挨罰。曾小姐也質疑，「政府會不會管太多？」
食藥署緊急闢謠，黃維生說，此次預告的草案內容，是規範化妝品製造或輸入「業者」應在染髮劑、燙髮劑及脫色脫染劑產品外包裝做好標示，善盡提醒責任，如果沒有依法標示，將對產品製造業者開罰。
黃維生說，若髮廊或消費者仍想要同時染髮、燙髮，消費者和髮廊都不會受罰，民眾不用擔心。
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「台灣人道建築獎」展開全球競圖徵件，盼集思廣益協助躲避戰亂而進入土耳其東南部的敘利亞難民融入當地。活動邀請國際建築大師擔任評審團成員，定11月22日在台北頒獎。
第2屆「台灣人道建築獎」（Building 4HumanityDesign Competition, 2019 Taiwan Prize）全球競圖以「透過建築設計融合並包容土耳其境內的敘利亞難民」為主軸，結合德國、葡萄牙、土耳其和台灣建築界之力，已於5月間展開全球徵件。
這項競賽目的在徵集設計理念，協助逃離家園進入土耳其東南部哈泰省（Hatay）雷伊漢勒巿（Reyhanli）的近12萬名敘利亞難民融入當地環境，藉以彰顯建築的社會性和文化意義。
競賽分學生組和專業組。活動官網強調，「歡迎針對中繼屋（transitional shelter）提出激進且實用的設計理念」。專業組除中繼屋之外，另需針對能夠展現社會性和跨文化特性的難民服務中心進行設計。
這項競圖是以雷伊漢勒巿西南郊佔地約2萬5000平方公尺的土地為基地。這塊地週邊被綠地、農地、醫院和住宅圍繞著，站在基地上，就可看見蜿蜒在數公里外山頭上的敘利亞邊界圍牆。
所有參賽團隊須於10月1日前上網完成登記，10月10日截止收件。主辦單位定10月28日公布入圍名單，並於11月18日在台北公開展示。評審團將於11月21日進行最後評定，隔天舉行頒獎典禮並展開座談。其中學生組第一至第三名分別可獲3000、2000、1000美元獎金；專業組獎金分別為5000、3000、2000美元。
這項競賽邀請到國際建築大師擔任評審團成員，包括芬蘭建築教育家、前普立茲克建築獎（The PritzkerArchitecture Prize）主審帕拉斯瑪（JuhaniPallasmaa），以及土耳其建築理論巨擘、阿卡汗建築獎（Aga Khan Award for Architecture）前秘書長奧茲康（Suha Ozkan）。
普利茲克建築獎被公認是全球最重要建築獎項之一，有「建築界的諾貝爾獎」美譽。阿卡汗建築獎則頒給優秀伊斯蘭建築和對伊斯蘭文化有重大貢獻的建築師。
第2屆台灣人道建築獎由慕尼黑工業大學（Technical University of Munich）建築博物館、葡萄牙建築為人道暨設計與社區重建協會（Building4Humanity, Designing and ReconstructingCommunities Association）、內貝拉大學（University of Beira Interior）土木工程與建築學系、里斯本大學（University of Lisbon）建築學院建築、城巿規劃與設計研究中心、台灣現代建築學會、實踐大學建築設計學系共同舉辦。
這項競圖由駐安卡拉台北經濟文化代表團、土耳其中東基金會（Ortadogu Vakfi）委託舉辦，並獲台灣民間社團支持。詳細活動訊息可於官網查詢。
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今天是端午節假期第2日，高公局預估國道總延車公里為120百萬車公里，其中南、北向交通量均可達60百萬車公里，為平日的1.4倍，由於高雄市長韓國瑜今天將在花蓮造勢，國5及蘇花公路恐湧現大量車潮，提醒民眾提前出發或多利用替代道路，。
高公局表示，今天國道雙向預估有14大地雷易塞路段，南下包括國1楊梅到新竹、彰化到埔鹽系統，國3三鶯到關西、烏日到霧峰，以及國5南港系統到坪林；北上則包括國1西螺到埔鹽系統、南屯到后里、新竹系統到竹北，國3關西到大溪、大山到香山、竹山到中興、霧峰系統到霧峰，以及國5頭城到坪林和國6舊正到霧峰系統，行車時間為平常3倍到7倍，其中國5北上頭城到坪林最塞，開車恐要7倍時間。
相關疏導措施包括：7-12時國5南港系統至坪林南向高乘載管制、14-21時國5蘇澳至頭城北向高乘載管制、全日封閉國1埔鹽系統雙向入口匝道、國1虎尾北向入口及國3竹南北向入口匝道、單一費率、國3新竹系統至燕巢系統再8折收費、深夜0-5時暫停收費、開放路肩…等。
端午連假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局規劃4條長途及7條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議民眾多利用台9替代國5、台63替代國6、台61替代國1、國3，轉換道路更好走，避免塞在車陣中；短途部分，建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。
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「苗栗縣石虎保育自治條例」4日在苗栗縣議會經表決後退回縣府，引發樂團五月天成員怪獸與館長陳之漢等人在臉書發文，呼籲更多人關注石虎，獲得響應。
苗栗縣府擬定「石虎保育自治條例草案」去年送縣議會闖關失敗，今年捲土重來，4日在二讀會討論階段，經出席35名議員表決，最後以贊成9票、反對25票，主席、議長鍾東錦不參與投票，宣告闖關失敗，令動保團體相當失望。
五月天怪獸昨天在臉書發文表示，「請一起守護環境，不只是為了棲息在自然生態裡的動植物們，也為了未來的子孫與自己。我們需要更多人的了解與討論，石虎拜託大家了。」獲2萬9000多名粉絲按讚。
館長陳之漢昨天也不約而同在臉書貼出一張石虎照片，並指出，石虎在台灣快要滅種，只剩下500隻，希望國民黨苗栗縣議員可以幫忙救石虎，也獲得4萬2000多人按讚、800多次分享。
動保團體去年因反對裕隆汽車公司三義二廠的驗證車道開發環評案，認為開發案會破壞石虎棲地，干擾石虎與其他野生動物的生存，因此在網路連署平台「AVAAZ」發起「守護台灣最後500隻石虎的棲地」連署。
經怪獸與館長在臉書發文呼籲後，引發更多網友關注，截至今天上午7時，已獲超過56萬人簽署。
台灣石虎保育協會棲地保育專員陳祺忠指出，網路連署是針對裕隆公司在石虎棲地上擴廠的議題進行討論與簽署，希望中央、地方政府都能重視，對環境、動植物都能更友善。
陳祺忠說，對於越來越多人關注石虎，他內心很感動，但仍希望民眾能對環境保護的觀念有所改變，不僅是石虎議題，而是所有土地、動、植物等議題都應重視，才能將好的生態留給下一代。
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「不用叫爸爸也不用叫爺爺」 館長點名「國民黨苗栗議員」救石虎
]]>http://bit.ly/2QXAoUp Sat, 08 Jun 2019 07:27:19 +0800http://bit.ly/2QXAoUp新頭殼newtalk
今（8）日各地大多為多雲到晴的天氣，氣溫會比昨天再稍高一些，尤其大台北地區、中南部地區、花東縱谷及大武一帶更要留意高溫，各地紫外線指數容易達到過量甚至危險級，連假出遊別忘了防曬並多補充水份。
中央氣象局表示，今天台灣仍位於鋒面前暖區，吹著西南風，各地大多為晴到多雲的天氣，僅清晨西半部沿海有零星短暫陣雨，而山區及宜花近山區要留意午後小範圍雷陣雨。
根據中央氣象局預報指出，下週日、下週一（9日、10日）鋒面逐漸南移到台灣北部海面，天氣漸趨不穩定，西半部地區將轉為有局部短暫陣雨或雷雨的天氣，東半部午後亦有局部短暫雷陣雨，下週日降雨空檔仍多，下週一隨著鋒面更接近，降雨趨於明顯，空檔減小。
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大樂透本期頭獎上看1.2億元，不過今（7）日大樂透頭獎未開出。至於端午加開之50組100萬獎項開出情形：50組中開出15組，總中獎注數為17注，其中13組為單注中獎，2組為2注均分。
台彩7日晚間第108000053期開出的大樂透獎號，從小到大為18、22、26、27、30、38，特別號45，頭獎並未開出。至於端午加開之50組100萬獎項，本期尚有35組未開出，將於次期6月11日繼續加開，下期頭獎上看1.6億元。而詳細派彩公告仍需以台彩官網公布為主。
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高雄市今年登革熱疫情拉警報，由於高雄市長韓國瑜日前視察疫情竟跑到疫情區隔壁里，讓人氣粉絲團小劉醫師劉宗瑀忍不住痛批：連登革熱都不懂還懂蛇麼高雄？而高雄市衛生局晚間則是發出新聞稿，強調一直一本初衷落實防疫，現透過加強監控以及落實清除孳生源進行防疫中。
在臉書人氣粉絲團「小劉醫師 - 劉宗瑀 Lisa Liu 粉絲團」的醫師劉宗瑀在臉書貼文表示，不滿韓國瑜日前「躲」在疫情區隔壁里「假裝視察」，忍不住痛批：「你（韓國瑜）連登革熱都不懂還懂什麼高雄？」對此衛生局還特別發出近2000字聲明稿說明今年疫情狀況以及防疫重點。
衛生局回應表示，高雄市鼎金里群聚高風險範圍400公尺內防疫工作排程，於5月29日下午三民區級防疫指揮中心研討確定於5月30日至6月6日實施完成，市長於6月3日視察防疫現場以慰勉工作同仁並深入了解社區高風險環境。
防疫是專業，105年以來高雄市防疫工作SOP均據以落實執行，於105、106、107年度均有良好之成效(本土病例數106年及107年分別為3例及12例)，防疫團隊亦將一本初衷戒慎落實執行。
衛生局指出，今年高雄市境外移入登革熱確診個案25例，為去年同期約2倍，今年面臨72年以來最嚴重的暖冬的影響， 5月累積降雨量已是去年同期的3.3倍，且經查本次疫情集中的鼎金里存在大量人為堆積積水容器孳生登革熱病媒蚊。自105年起高雄市登革熱防疫工作綱領為「孳清為主、噴藥為輔」，主要工作為落實家戶宣導及孳生源清除，並由防疫人員主動監測各區病媒蚊指數。
另外，每年均於雨季來臨前，環保局也會於5月前完執行全市戶外環境預防性化學消毒，後續則依據各區病媒蚊監測資料，由各區清潔隊配合區級指揮中心動員進行孳生源清除與巡檢工作，輔以搭配熱煙消毒、殘效水噴作業，以確認病媒蚊指數降低。
衛生局表示，今年市府跨局處登革熱防疫，衛生局強化登革熱基層醫療整合照護、普設521家登革熱醫療照護合約院所，提醒市民出現發燒等登革熱疑似症狀，盡速就醫及執行快篩檢驗，本次三民鼎金里登革熱群聚15例個案平均隱藏期1.81日，正是高雄醫界對登革熱防疫工作實際支持的成效證明。
對於高雄市今(108)年截至6月6日本確診15例，有14位個案居住地位於鼎金里、1位個案居住地位於鼎西里，經疾病管制署發布檢驗結果血清病毒型別皆為第4型登革熱，具高度地緣關性，為同波群聚感染事件；為遏止疫情擴散蔓延，市府防疫團隊自5月29日已啟動三民區防疫工作，截至6月7日已完成鼎金、鼎中及鼎強里部分住戶的化學防治暨戶內孳生源檢查作業共3169戶，將持續加強動員疫情警戒範圍內地毯式強制孳生源檢查及清除工作、懸掛高效能捕蚊燈暨噴藥滅蚊工作，該區域疫情將密切監控至7月4日。
因應三民區登革熱群聚疫情，本府防疫團隊依據疾病管制署登革熱防治工作指引，以確診個案居住地僅是防治範圍的中心點，週邊鄰近里別也設防堵疫情擴散防火牆，劃定鼎金、鼎強、鼎力、鼎中、鼎西、鼎泰6里為警戒範圍戒慎因應，自5月30日起進行為期7日的擴大緊急防治作業。
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金門又發現漂流病死豬！非洲豬瘟中央災害應變中心（應變中心）今（7）日表示，6月4日金門縣金寧鄉慈湖三角堡及6月5日金湖鎮尚義海灘岸際各發現1頭漂流上岸的死亡豬隻，經金門縣動植物防疫所（金門防疫所）派員採樣，送農委會家畜衛生試驗所（畜衛所）檢驗，今日檢出非洲豬瘟病毒核酸陽性，基因片段與中國大陸分離病毒株相似度達100%。另依地理位置研判，該2頭豬隻應自中國大陸漂流過來。目前海漂豬檢出非洲豬瘟病毒核酸陽性案例共10例（金門縣8例，連江縣2例）。
應變中心說明，金門防疫所6月4日及5日接獲海巡署金馬澎分署通報，分別在金寧鄉慈湖三角堡及金湖鎮尚義海灘岸際各發現1頭死亡豬隻，該所趕赴現場了解，採集相關檢體，豬隻屍體就地焚燒掩埋，檢體送畜衛所檢驗。相關檢體經畜衛所以聚合酶鏈反應（PCR）進行檢測，結果非洲豬瘟病毒核酸皆呈陽性反應，基因片段序列與中國大陸非洲豬瘟病毒株基因片段相似度達100%。
應變中心補充，死豬發現地點已由金門防疫所完成澈底消毒，二處發現地半徑3公里範圍共有4場養豬場，經公所獸醫師執行臨床檢查，健康情形良好，無異常情形，並執行移動管制及採樣監測。為確保產業整體安全，將暫停金門縣豬隻及其產品輸往臺灣及其他離島至少1週，但經查核通過之7家公司生產的豬肉乾及豬肉鬆，仍可輸往臺灣本島及其他離島。
應變中心指出，金門縣鄰近中國大陸福建省九龍江出海口，綜合推判，應由中國大陸漂流過來。因應本次個案，已針對與該頭豬隻接觸的人員、車輛、器械及區域執行消毒措施。
應變中心表示，在國際及亞洲疫情部分，非洲32國及歐洲17國有向世界動物衛生組織通報非洲豬瘟疫情；亞洲計有中國大陸、蒙古、越南、柬埔寨及北韓等5國發生疫情，中國大陸全國32個省市區皆已淪為疫區，計有142案例，蒙古有7省11案例，越南有54省2,802案例，柬埔寨1省7案例，而北韓則有1省1案例，將持續加強邊境把關工作。
應變中心呼籲民眾，雖適逢端午節假期，仍請不要攜帶肉類產品入境，也不要網購國外肉品寄送臺灣，違者將遭受重罰，千萬不要以身試法，也籲請國內相關業者做好自衛防疫，及提高生物安全措施，防堵疫情發生及傳播
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高雄市登革熱疫情擴大，高雄市長韓國瑜日前雖要求衛生局提前進行防疫，然而根據高雄市衛生局統計資料，自 5 月 29 日至 6 月 5 日為止，三民區便累計新增了 15 例登革熱確定病例，目前共計有 16 例，相較於去（2018）年同時期創下了新高；對此，在臉書上經營高人氣粉絲團「小劉醫師 - 劉宗瑀 Lisa Liu 粉絲團」的醫師劉宗瑀在臉書 PO 文，她不滿韓國瑜日前「躲」在疫情區隔壁里「假裝視察」，忍不住痛批：「你（韓國瑜）連登革熱都不懂還懂什麼高雄？」
▲韓國瑜日前率登革熱防疫團隊，前往三民區鼎金里視察疫情防治作為。（資料圖片／高市府提供）
劉宗瑀醫師昨（6）日上午在臉書以「你連登革熱都不懂還懂什麼高雄」為題 PO 文表示，登革熱疫情每一年都會在北回歸線以南地區的暑假期間發作，高雄的醫學院甚至還設有登革熱研究中心；她感嘆：「北部人不懂，中了登革熱那種穿骨的痛，整個急診掛滿蚊帳的瘋狂景象，嚴重時真的會死，蚊帳防病人被院內的蚊子叮了之後再傳染給別人！」她也狠酸韓國瑜：「不是穿什麼防護衣，不是躲在疫情區的隔壁里假裝視察！」
▲高雄市爆發登革熱群聚感染事件，屏東縣環保局呼籲民眾清理居家環境。（資料圖片／記者黃謝美蘭攝，2019.06.04）
▲高市本土登革熱疫情升溫，市府投入「雨後 48 小時動員」登革熱防治。（資料圖片／高市府提供）
文中劉宗瑀進一步指出，今年蚊子的量取決於去年冬天的寒冷度，「若是暖冬就必爆發！」因此防疫要從天氣轉熱之前就開始噴藥、除草，雨後的積水容器也要倒掉；她怒質疑：「問問高雄人，有多少每年例行的噴藥今年突然暫停？有多少定時整修的草皮現在雜草叢生？」
劉宗瑀在文末感嘆，大家不是用嘴巴跟口水做高雄人，她並反問韓國瑜：「你是哪個城市的魂？哪個國家的特首？哪個宇宙的霸主？你哪一點打從心底的認同並驕傲著...稱自己為高雄人？」
【劉宗瑀臉書全文】
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長榮航空罷工投票今天（7日）開票，結果空服員職業工會通過「雙門檻」，4038票同意罷工，正式取得合法罷工權，工會表示，長榮航空不向工會屈服，但必須向民主屈服，工會也強調，最後要不要罷工取決於長榮資方的態度
桃園市空服員職業工會罷工結果今出爐，共開出4038票同意罷工票，其中：長榮分會 2949票、華航與其他分會1089票同意罷工。此次投票結果顯已超過《勞資爭議處理法》所規定之全體會員過半數同意之法定門檻（2967票），也超過本會自設之長榮分會八成同意門檻（2621票），正式取得罷工權。
工會表示，長榮航空不向工會屈服，但必須向民主屈服，歷經20次團體協約協商會議、3次勞資爭議調解會議、罷工投票期間2次重啟協商會議，在漫長過程中，工會始終秉持誠信原則，屢次公開表示願與資方對等協商。
然而，長榮航的態度卻是更加強硬，不僅所釋出對案無前進，更祭出取消年終、調薪、停止優待機票、限制全勤獎勵之選班選假權等，甚至在6月4日破千空服員上街遊行後仍強硬表示：絕不向工會屈服。
工會指出，在過往與長榮的協商經驗中，發現比起協商對案，長榮航空公司更在意塑造「工會不願意直播」的形象，試圖製造社會大眾對工會的錯誤認知。甚至，在工會釋出願意直播協商，請雙方討論細節時，長榮航空公司卻在昨日來函告知工會，在6月24日前不會與工會協商，不禁令人好奇，之前不斷透過媒體表示要直播，是否只是長榮航空公司故意表現的形象？
工會表示，已經於五月中釋出善意，提前告知端午節連假不會罷工，並且希望勞資雙方善意協商，但兩次協商後，再再證明長榮航空公司只是想用直播議題抹黑工會，毫無協商誠意，並呼籲長榮不要再以敷衍拖延的心態面對。
而近日，交通部表示可能派遣軍機支援長榮航疏運，工會申明，協助長榮航疏運，只是一再助長長榮航空的強硬，讓長榮航空更加有恃無恐地欺侮工會。目前已經超過九成的長榮空服員已經表達願與資方一戰的決心，可見政府這些舉動對於解決勞資爭議是提油救火並明白表現對於全國勞工的背棄。
工會最後也向大眾呼籲，台灣今天的血汗低薪，正是因為弱勢的一方無法團結起來爭取權益。勞工的工作條件幾乎都是資方說了算，仰賴老闆的自律就只能得到眼前的結果。
假設未來真的不得已走向罷工，希望社會大眾給予體諒與支持，因為倘若勞工成功，雖然將影響您一時的不便，但也必能鼓舞更多勞工，勇於爭取屬於自己的權利，改變整體台灣長工時、低薪、危險的就業環境。
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「穿木屐，躦鯪鯉，呷肉粽，配麻芛…」台中市南屯老街與萬和宮廣場，今（7）日下午響起震耳欲聾的穿木屐踩街喀喀聲，加上鼓號、音樂聲，人聲鼎沸，熱鬧滾滾。
「2019南屯端午穿木屐躦鯪鯉」活動湧入數以千計民眾，頂著高溫、悶熱，品嘗麻芛湯、魚丸湯及粽子，觀賞街頭藝人與文化創意表演，參加南屯文化探索之旅、陸上行舟及趣味競賽，以及穿木屐踩街活動。
活動從上午9點半起的街頭藝人表演揭開序幕，10點及下午1點半兩個時段的端午美食品嘗，由萬和宮提供的南屯特產麻芛湯，台中魚市場贊助的魚丸湯，文昌公廟贊助的粽子，吸引一波又一波的民眾，大排長龍。
午後1點開始的陸上行舟競賽，是今年新增項目，每次兩組隊伍同時進行，每隊4人成一縱隊，跨坐於陸上行舟道具，穿上4人木屐協力向前。
踩街活動於2點登場，台中市長盧秀燕說，穿木屐躦鯪鯉是全國唯一，必須年年舉辦，愈辦愈發揚光大。長龍般的踩街隊伍由光華高工樂儀隊前導，市長盧秀燕與萬和宮董事長蕭清杰、立委張廖萬堅等官員及民代等人率領，沿著文昌街、黎明路、南屯路二段、萬和路再返回萬和宮廣場；參加表演賽的學校、社區舞蹈團體，也穿插在踩街行列中。
萬和宮董事長蕭清杰說，南屯老街舊名犁頭店，是台中市最早開發的地區，端午節踩木屐躦鯪鯉，源自於早期農民盼能透過木屐「喀！喀！喀！」響聲，叫醒傳說中貪睡的鯪鯉（穿山甲），期盼五榖豐收，傳至今日，成為地方護佑勤奮民眾生意興隆、萬事如意、人才輩出的獨特端午盛會。
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屏東縣佳冬鄉擁有「西瓜故鄉」美名，今天舉辦端午立瓜活動，617顆西瓜成功「立」在馬路上的鏡頭，壯觀而有趣，成為佳冬鄉石光見地區的端午特色。
去年端午節在石光見首次舉辦「端午立瓜」活動後，廣受民眾熱烈迴響，今天的立瓜活動從去年的168組爆增至617組，屏東縣長潘孟安將重達30斤以上的西瓜立起，並分切西瓜與現場來賓共享。
潘孟安表示，雖然佳冬鄉不是西瓜的主產區，卻是孕育瓜苗的產地，佳冬鄉農民多數從事西瓜育苗與種植工作，全台約有8成的西瓜苗來自佳冬鄉，尤其集中在石光見地區，石光見農民有一個特色，就是會依據適合的季節，至全台種植西瓜的產區租地輪番耕種，被稱為西瓜界的遊牧民族。
潘孟安指出，屏東是農業大縣，為了讓大眾更加認識屏東在地農業文化，縣府積極推廣農業相關活動，有「農業熱帶博覽會」、「繽紛彩旺節-彩繪鳳梨田」以及「佳午西瓜節」產業文化行銷活動等項，期許透過民眾參與活動，讓民眾在遊玩、參觀的途中深刻了解屏東在地文化特色。
這次活動在佳冬鄉石光見廣惠宮前封路舉行，除了有趣的端午立瓜活動，還有西瓜產業介紹專區、西瓜苗嫁接體驗活動、西瓜大胃王比賽、西瓜綿（西瓜幼果）料理品嚐活動、書法家現場揮毫表演等。
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第9屆新北市議長盃龍舟錦標賽今 (7)日起連續兩天，在大台北都會公園微風運河廣場登場，共96支隊伍參賽，其中包含男子組29隊、女子組12隊及混合組55隊，總獎金計216萬；兩天比賽現場週邊還有超趣民俗活動、民歌演唱會及摸彩，歡迎民眾把握機會前往。
今天的龍舟賽開幕儀式，以震撼人心的舞龍舞獅與擊鼓表演開場。運動員宣誓代表由世錦賽金牌好手吳俊傑、亞運國手周靖庭、來自美國高齡74歲的Min Wichelhaus-Hsu以及我國非洲友邦史瓦帝尼的Maseko Teluleko共同擔任，凸顯出龍舟比賽老少咸宜、無國界的特點。
開幕式後緊接著登場的是大會表演賽，由新北市議會、新北市政府、新北市政府水利局及蘆洲暨五股區公所聯隊等4支隊伍為比賽暖場，各隊旗鼓相當，最後跨黨派成軍的新北市議員隊以3分37秒17成績奪冠。
新北市議會副議長陳鴻源表示，今年的龍舟賽除了本國的好手外，還有來自21個國家近百名的外籍選手前來共襄盛舉，顯示出龍舟賽不僅是傳統的節慶活動，也逐漸成為國際性的競賽。
新北市長侯友宜及新北市體育總會理事長黃志雄及也到現場為選手加油打氣。侯友宜表示，新北市議長盃吸引各國好手前來爭取榮耀，每年參加的隊伍也愈來愈多，今年96隊中有21隊來自外國，可說是國際型的龍舟競賽，希望大家都以愉悅健康的心態，慶祝傳統的端午文化，並享受划龍舟的樂趣，別太計較輸贏。
「贏得名次很開心，即便輸了但也贏得健康，同樣是很快樂的一件事。」侯友宜時打趣說，為了府會和諧，表演賽時新北市政府隊必須落後議員隊兩個船身，還戲稱男子組的新北市消防局隊是「永遠的第二名」，笑翻全場。
今年參賽隊伍精銳盡出，男子組有蟬連4年冠軍的「萬家香」與猛男「新北市政府消防局」，兩隊目標皆是直指冠軍。女子組則有「中華民國紅十字會臺灣省分會新店同心救難隊女子隊」與國手組成的「富基時尚婚宴會館」爭奪后冠。混合組方面，由日籍教練領軍的「 TeamMax極限隊」再次前來挑戰，還有台北市立大學水上運動系的學生發揮日常所學。除了在地選手外，法國、宏都拉斯、加拿大、比利時、俄羅斯等選手皆熱情參與，現場熱鬧滾滾。
除了精彩的賽事，6月7、8日兩天在微風運河廣場有「手做香包」、「手繪彩蛋」、「手作紙粽」等周邊活動，還有好禮摸彩。7日晚間7點在微風運河廣場則有民歌演唱會，陪民眾度過愜意的端午佳節。
為了方便選手及觀賽民眾前往，兩天活動日都提供往返「捷運蘆洲站－成蘆大橋下廣場」免費接駁巴士，7日為7:00-21:00、8日為 08:00-18:00，由「捷運蘆洲站－成蘆大橋下廣場」往返接駁，每 7-10分鐘一班；車滿即開車，欲搭乘民眾請至捷運蘆洲站3號出口、成蘆大橋下的接駁車等候區排隊候車，接駁車頭LE會顯示「龍舟賽免費專車」字樣，車身應景妝點上特色龍舟風彩繪。
此外，大會將於乘車上車處，每人發放摸彩券一張，送完為止。每天發放時間至15:30。有液晶電視、微波爐等百項好禮，相關抽獎等活動資訊可至官網查詢。
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今（7）日對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，中央氣象局表示，嘉義以北、宜蘭、花蓮山區及基隆地區有局部大雨發生的機率，請注意溪水暴漲、雷擊及強陣風。
中央氣象局表示，新北市、基隆市、台北市、宜蘭縣、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、花蓮縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣13縣市發布大雨特報，提醒民眾注意溪水暴漲、雷擊及強陣風。
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長榮航空罷工投票今天（7日）開票，結果桃園市空服員職業工會通過「雙門檻」，取得罷工的資格，對此，長榮航空表示，對於罷工投票結果，深表遺憾，並表示協商大門不會關閉，希望6月25日後擇日再行協商。
長榮航空勞資爭議調解破局，桃園市空服員職業工會5月13日啟動罷工投票，投票至昨天截止，今天上午9時30分於中華電信工會（台北市金華街138號）4樓進行開票作業，開票後已確定空服員職業工會通過「雙門檻」，取得罷工的資格。
對此，長榮航空針對桃園市空服員職業工會進行罷工投票開票作業表示，因為長榮航空為重大利益關係人，特以函文表達希望能全程見證開票作業，不懂為何遭工會拒絕，也對於罷工投票結果，深表遺憾。
長榮表示，在過去20次的團體協商、3次的調解會議、2次的重啟協商會議，公司皆秉持誠信協商的原則，每次會議都會依工會的訴求，提出合理的對案或意見，但工會並未就公司提出的對案具體回應，因此無法達成共識。
長榮航空再次表示協商大門不會關閉，並已於昨日回函工會因籌備股東會因素，希望6月25日後擇日再行協商。長榮認為務實對話、理性協商才是解決爭議的最佳方式，並呼籲工會在爭取空服員福利之際，也能以消費者及旅客的權益為優先考量。
長榮表示，面對工會可能發起的罷工活動，已進行相關的應變規劃，一旦發生罷工時，長榮航空將會成立緊急應變小組，統籌人力盤點、航班調度以及旅客輸運規劃，並於第一時間在機場、官網、手機APP公告受影響之航班資訊，並設立專屬網頁，提供最新的航班異動以及相關作業辦法。
在旅客疏運方面，將會盡全力協調簽轉外家航空，讓旅客儘早抵達目的地，對於自行取消或變更行程的旅客，也會提供退票及改票免收手續費之服務。
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數百民眾今（7）日上午湧入台中市大甲鐵砧山劍井前廣場排隊領取「午時水」，台中市政府觀旅局提供500份富文創味的午時水紀念瓶，很快就被索取一空；現場還有立蛋、艾草應景掛飾DIY、開運闖關拿好禮、香包小學堂以及樂團音樂饗宴等節慶文化活動，讓民眾感受濃濃的端午節氣氛。
台中市風景區管理所在鐵砧山劍井前廣場舉辦「取午時水」活動，上午10時開始陸續湧入取水排隊人潮，今年首度開放100個網路預約領水名額，在5月24日開放預約當日即額滿。
觀光旅遊局長林筱淇表示，多數民眾會將取來的午時水擺放於家中保平安，今年市府特別以文創設計午時水紀念瓶，質感不錯，受到民眾的喜愛，一瓶難求！艾草應景掛飾DIY活動也報名踴躍。今年邀請大甲在地的花藝老師，親自到劍井現場教導民眾用應景的艾草、菖蒲搭配當季的花材，讓民眾自己動手做出具有端午節慶意義的掛飾，別具意義。
台中市風景區管理所說，民間流傳在端午節從井中所打出來的水是「至陽之水」，可以趨吉避凶、辟邪，也可以拿來治病、淨身、淨宅、除瘴癘、增強運。因此也流傳許多有關「午時水」的諺語，而最富有傳奇色彩的就屬大甲鐵砧山的劍井，據傳鄭成功率兵行經鐵砧山，被敵軍圍困，全軍兵疲馬困又無水可用，鄭成功誠心祈水並將寶劍插地，於是劍入泉湧，就成了劍井地名的由來。
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今（7）天是端午節假期的第一天，今天國5南向高乘載管制於中午12時結束，預計下午國1南向湖口至新竹、彰化系統至埔鹽系統、國3南下烏日至霧峰、國5南下南港系統至坪林等路段可能出現車多壅塞情形，高公局建議用路人改走替代道路。
交通部高速公局表示，截至上午12時，國道全線總延車公里為49.2百萬車公里，預估本日交通量為118百萬車公里，目前仍在預期流量之範圍內。
高公局表示， 西部國道路網於上午6時30分開始出現南向車潮，壅塞路段包括國1南向楊梅至新竹、彰化系統至埔鹽系統；國1高架南向中壢至楊梅端；國3南向樹林至關西、中投至南投、田寮至燕巢系統；國10東向仁武至燕巢系統等，截至12時，尚有國1南向湖口至新竹、北向圓山至汐止端；國3南向關西至竹林、田寮至燕巢系統，國5南向石碇至坪林；國10東向仁武至燕巢系統等路段車多，其餘路段均能維持行車順暢。
國5南向於上午6時即出現趕在7時實施高乘載管制及前往宜蘭、花蓮方向之車潮，致南港系統至頭城南向路段出現車多壅塞情形。
高公局表示，今天國5南向高乘載管制於中午12時結束，預計下午國1南向湖口至新竹、彰化系統至埔鹽系統、國3南下烏日至霧峰、國5南下南港系統至坪林等路段可能出現車多壅塞情形，高公局建議用路人透過本局旅行時間系統查詢較佳出發時間或改走替代道路。
連假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局已規劃4條長途及7條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議民眾多利用台 9 替代國 5、台 63 替代國 6、台 61 替代國 1 國 3，轉換道路更好走，避免塞在車陣中； 短途部分，建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。
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蔬果是餐桌上必備的要角，每天都要補充蔬果營養的你，知道應該如何挑選四季蔬果嗎？聽聽食安專家和營養師怎麼說？
挑選活力蔬果從「標章」入門！
「要挑選好的活力蔬果，必須認識它們是如何被種出來的。」灃食智庫、國立宜蘭大學副教授兼教學發展中心主任、副教務長鄔家琪說到，在日常生活中挑選蔬果，我們都只能從蔬果的感官品質入手，看它好不好看，聞起來如何，卻無法知道究竟有沒有農藥殘留。
其實在挑選上，最容易的方法就是看蔬果有沒有標章。她分享到，如今有有機農產品標章、友善環境農業的標章、產銷履歷、或者像是「宜蘭嚴選」之類公家機關做檢驗後的標識，都是讓消費者最簡單直觀的去做選擇的好依據。
買到了好的蔬果，要如何清洗蔬果呢？鄔家琪強調，其實流動自來水就是最佳的洗劑，並不需要再用使用專門的蔬菜清洗劑。只要用洗菜大原則「先浸泡、後沖洗，再切除」就好，所有的蔬果都適用此原則。
台灣各季蔬果大不同！吃當季蔬果CP值最好！
「恭喜大家住在台灣，我們的四季非常明顯！」灃食智庫、國立屏東科技大學食品安全管理研究所所長吳明昌表示，雖然近年來氣候極端，可是四季不同的氣候在台灣對於蔬果的影響還是很顯著的。
台灣每季的蔬果有哪些？各個季節又要如何進行挑選呢？吳明昌提到一年之計在於春，春季要「省酸增甘，以養脾氣」，適合吃當季的韭菜、筍、香蕉、木瓜、胡蘿蔔等作物。夏季濕熱，蔬果的挑選著重在清熱，苦瓜、黃瓜、西瓜都是最佳選擇。
「秋季要養生，少一點吃辣，反而增加酸味的飲食。」在秋季，蘋果、甘蔗、杏仁、栗子都很適合。最後的冬季而要滋陰補涼，橘子、紅豆、蘿蔔、芹菜等作物都是不錯的選擇。
吳明昌最後分享到，雖然隨著栽培技術的提升，很多蔬果不再侷限在某個產季。「但是還是要吃當季盛產的蔬果，才是最有品質、更便宜的聰明選擇！」
只要關心台灣的風土 自然就可以挑選到好的蔬果！
「挑你喜歡的就好！」這是慢食專家、營養師、義大利慢食大學碩士徐仲的想法。「很多人會問最好的芒果在哪裡？其實更應該要問的是，你想吃怎麼樣的芒果？假如你真的愛吃芒果，你怎麼可能不會去研究它呢？」徐仲表示，在乎挑選自己想要的蔬果，其實也意味著你在乎台灣的風土，是什麼品種？用了什麼土壤？去研究風土，自然就可以找到想要的。
要怎麼挑選好的蔬果？其實與農民對話，就可以做判斷。徐仲說，你可以簡單做一個資料收集，例如農業改良所的網站上面就有很多說明種植的文章，對於蔬果有一定了解後，到市場可以直接考考農民，如果答不出來就說明這蔬果品質不好，「如果連自己怎麼種都說不出來，怎麼可能會是好的。」
身為慢食達人的徐仲說到，慢食有別於速食文化一致性食材與生產SOP化的制式，更講究的就是傳統在地的味道。面對農產品的心態，除了填飽肚子，還有細細品味。他說，「台灣很多地方獨有的風味已經形成了。」鼓勵大家多重視飲食教育，就可以在挑選蔬果時，除了認明標章以外，從對於食材知識理解中，讓自己擁有更多的選擇。
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今（7）天是端午節，天氣晴朗炎熱，中央氣象局表示，中午前後高雄市、屏東縣近山區或河谷為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意，另外，花蓮縣縱谷，台北市、新北市盆地，台南市近山區或河谷為黃色燈號，高溫恐飆36度以上請注意。
中央氣象局表示，今天各地大多是晴時多雲的天氣，相當適合戶外活動，但是要提醒大家，氣溫相當高，各地高溫普遍可來到33度以上，大台北地區、中南部部分地區及大武一帶甚至有達36度的機率。
根據中央氣象局指資料指出，台南市、高雄市、屏東縣、台東縣、花蓮縣、宜蘭縣、澎湖縣紫外線指數達危險級，其他地區紫外線也都過量，提醒民眾出門務必防曬並多補充水份，天氣穩定，僅午後有局部短暫雷陣雨，山區機率較高，近山區也要稍微注意。
中央氣象局提醒，避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。 室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。 關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。
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駕駛人注意！7/1起未禮讓白手杖導盲犬視障者最高罰7200元
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駕駛人注意！根據新修正的「道路交通管理處罰條例」，駕駛人若遇攜白手杖或導盲犬的視覺障功能者未禮讓，須處新台幣2400元以上7200元以下罰鍰，將從7月1日起實施。
交通部表示，新修正的「道路交通管理處罰條例」第44條及48條，都增訂對視覺障礙者行的權益保障，規定汽車駕駛人，駕駛汽車行近行人穿越道或轉彎，遇有攜帶白手杖或導盲犬之視覺功能障礙者時，不暫停讓視覺功能障礙者先行通過者，處新台幣2400元以上7200元以下罰鍰。
交通部也預告裁罰基準，駕駛不禮讓遇攜白手杖或導盲犬的視覺障功能者，罰機車駕駛2400元至3100元，罰小型車駕駛3600元至5400元，罰大型車駕駛4500元至7200元。
另對聽聞消防車、救護車、警備車、工程救險車、毒性化學物質災害事故應變車警號，而未避讓者，原只罰新台幣3600元及吊銷駕駛執照，新的處罰條例增加未避救護救災車而致人死傷者，處6000元以上、9萬元以下罰鍰，並吊銷駕駛執照，新規定也將在7月1日上路。
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溫暖端午情！海巡署中部分署為照顧轄內獨居老人，於6月5日端節前夕主動關懷沿海困苦無依的獨居老人，讓老人們在熱鬧的端午佳節也能感受到溫馨的氣氛。
海巡署中部分署與華山基金會共同舉辦「海巡粽香傳情、送暖獨居老人」活動，扶大桂分署長親自率同仁關懷台中市清水區獨居老人，並致贈水果禮盒及素粽；其中最年長的老人家已高齡89歲，長年一個人居住，平日甚少談話對象。
在中部分署抵達住處給予熱切關懷時，老人家們眼神中露出久違的光芒，雖然口齒已不大清楚，同仁們仍是親切的與其話家常，如同自己的長輩獻上熱情的擁抱，讓老人們感受親情般的溫暖，溫馨情意洋溢在滿是皺紋的臉上，讓在場的海巡署同仁也十分感動。
海巡署表示，其中有個89歲老阿嬤，在分署長為她老人家按摩肩膀時，聊起她目前的狀況，她有三個兒子，都已過世很久，老伴也在幾年前走了，整個屋子就只剩她孤單一個人，而孫子輩的在兒子、老伴過世後，也再沒回來探望關心過她，就這樣一個人過著日子。
中部分署表示，海巡署除了查緝不法、救生救難及海洋環境保育等任務外，也積極鼓勵所屬單位同仁參與社會公益活動，希望能達到拋磚引玉之效果，將愛心傳播出去。
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今（7）天是端午連假的第一天，根據高速公路局路況資訊顯示，國道北部、南部一早出現返鄉車潮導致大塞車，國1湖口到竹北時速低於20公里，內湖到東湖、竹北到新竹時速皆低於40公里。
根據高公局上午10時路況資訊，國道1號彰化到彰化系統、高架楊梅端到湖口休息區時、國道3號樹林到龍潭、國道5號坪林行控到石碇，車速都不到時速40公里；其中，國1湖口到竹北車速更低於時速20公里。
高公局預估今天國道車流量為118百萬車公里，為平日87百萬車公里的1.4倍；其中，南向交通量可達66百萬車公里，為平日的1.5倍。
高公局實施的疏導措施，包括上午7時至中午12時，國5南港系統至坪林南向高乘載管制、全天封閉國1平鎮系統及埔鹽系統南向入口匝道、單一費率、國3新竹系統至燕巢系統再8折收費、深夜0至5時暫停收費、開放路肩等。
高公局規劃4條長途及7條短途替代道路。長途部分，建議民眾多利用台9替代國5、台63替代國6、台61替代國1國3，避免塞在車陣中；短途部分，建議量利用省縣道，不要上國道。
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今（7）日是端午節，除了划龍舟、吃粽子，還有為了「驅蟲」、「驅邪」而在額頭抹雄黃、飲用雄黃酒、門掛艾葉及菖蒲葉等習俗，不過，雄黃、艾草真的能驅蟲嗎？除了驅蟲他們還有什麼樣的功效呢？
艾草、菖蒲真能驅蟲？原來是因為「揮發油」的獨特香氣
端午節的到來也意味盛夏來臨，各種蚊蟲出沒頻繁，可能也帶來疾病，於是，為了驅毒避邪，民間百姓在端午這天有插艾草、懸菖蒲和吃蒜頭的習俗。
台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師吳建東表示，艾草及菖蒲主要是利用「揮發油」散發出的獨特香氣，所以也用來燒或是做成香包配戴著，防止蚊蟲進入住處或接近人體，進而達到預防傳染疾病等效用。
艾草又稱「醫草」！除了驅蟲也能養生保健
農委會表示，艾草是一種多年生草本植物，在端午除了用來避邪、防瘟疫疾病，其實在養生保健的應用也十分普遍，艾草可作為薰香沐浴或入菜做點心，甚至可以使用在中醫針灸，將曬乾艾葉搗成絨，製成艾卷，點燃用溫灸人體穴位治療疾病。
艾草又被稱作「醫草」，全草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效，可治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、根治風濕性關節炎等。
而現代研究證明，艾葉具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、止血、抗凝血、抗過敏的作用，現在也有許多人會洗艾葉浴、或是拿來煮湯 。
端午別再這樣喝！雄黃加熱後竟有毒
雄黃是含硫化砷的礦石，可以用做解毒劑、殺蟲藥，治療癰腫療瘡、濕疹療癬、蛇蟲咬傷，於是古代人就認為雄黃可以克制蛇、蠍等百蟲、可以驅邪解毒，甚至會飲用雄黃酒來祈望能夠避邪，讓自己遠離疾病。
不過，衛福部表示，依據現代知識，雄黃高溫煅燒後會被氧化為劇毒成分三氧化二砷（As2O3），食用可能會對人體造成損害。
衛福部指出，食用雄黃，輕者引起上吐下瀉，嚴重可危害神經細胞，並可引起肝、腎、脾及心肌等實質器官的脂肪變性和壞死。因此，建議端午節不要喝雄黃酒。
衛生署中醫藥委員會也呼籲民眾：應破除「吃中藥，有病可治病，沒病可補身」之錯誤觀念，看病請找合格中醫師診治，並應向醫師說清楚，並選購安全、有效中醫藥品，而用中藥時也應遵醫囑講方法。
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今（7）天是端午節，中央氣象局表示，白天氣溫偏高，各地高溫普遍在32至35度，尤其大台北地區及南部近山區平地或河谷甚至有機會達到36度左右，戶外活動請多補充水分，並做好防曬措施以免中暑。
中央氣象局表示，今天天氣大致穩定，各地為多雲到晴的天氣，午後有局部雷陣雨，其中在山區及近山區平地有較大雨勢發生的機率，提醒午後外出時應多留意天氣的變化，另外清晨在中南部沿海地區也有局部短暫陣雨。
而明（8）日各地大多仍為多雲到晴，上午天氣穩定，午後各地有局部短暫雷陣雨，清晨因西南風與陸風輻合，中南部沿海地區也有局部短暫陣雨；氣溫方面，各地高溫約32至35度，中央氣象局提醒要記得多補充水分。
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明天就是端午節了！中央氣象局表示，明（7）日各地大多仍為多雲到晴，上午天氣穩定，不過週六（8日）開始北方鋒面將來到台灣北部海面，天氣漸趨不穩定，中央氣象局提醒民眾要注意天氣變化。
中央氣象局表示，端午節當天各地大多仍為多雲到晴，上午天氣穩定，午後在中部以北、東北部地區及南部山區有局部短暫雷陣雨，風向轉為西南風，除東部及東南部仍偶有零星降雨外，清晨因西南風與陸風輻合，中南部沿海地區也有局部短暫陣雨，氣溫方面，各地高溫約32至35度，請多補充水分。
連假第二天開始北方鋒面將來到台灣北部海面，期間並有機會台臺灣陸地接近，加上低層暖濕的西南風亦逐漸增強，天氣漸趨不穩定，週六大部分地區降雨仍以午後為主，北台灣由於離鋒面較近，非午後時段也有局部短暫陣雨或雷雨，而清晨中南部沿海仍有局部短暫陣雨。
而週日（9日）至下週三各地降雨的時間將逐漸增多，雨區範圍也會慢慢擴大，西半部及東北部地區整天都有短暫陣雨或雷雨出現的機率，其他地區也有局部短暫陣雨或雷雨。
中央氣象局也提醒，收假日當天（9日）為天氣的轉變期，鋒面位於台灣北部海面，水氣逐漸增多、降雨機率稍增加，雖然有空檔但建議出門還是帶個傘備用。
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為了讓民眾可以在家自我篩檢愛滋，衛福部疾病管制署今（6）表示，即日起無論是人工發放定點或網路訂購超商取貨，均提供二種篩檢試劑，民眾可依需求擇一索取。同時為了鼓勵民眾落實安全性行為，即日起前3,500名使用網路訂購超商取貨者，將隨盒附贈保險套及潤滑液，人工發放定點亦自即日起至今年6月30日止隨試劑發放提供保險套及潤滑液。
疾管署表示，「在家愛滋自我篩檢計畫」截至今（108）年6月2日，已有25,323人次參與，該計畫過去網路訂購超商取貨僅提供唾液篩檢試劑，而縣市衛生局、民間團體等408個人工發放定點僅提供血液篩檢試劑。
為擴大服務民眾，即日起無論是人工發放定點或網路訂購超商取貨，均提供二種篩檢試劑，民眾可依需求擇一索取。同時為了鼓勵民眾落實安全性行為，即日起前3,500名使用網路訂購超商取貨者，將隨盒附贈保險套及潤滑液，人工發放定點亦自即日起至今年6月30日止隨試劑發放提供保險套及潤滑液。
疾管署表示，民眾只要至自動服務機、人工發放定點支付200元或上網訂購後選擇鄰近之全家、OK或萊爾富超商支付245元（200元試劑費及45元物流費）即可取得試劑。
篩檢後無論檢驗結果為陽性或陰性，皆可依包裝指示上傳清楚可辨識的「試劑編號」照片，並登錄檢驗結果及提供轉帳的郵局/銀行帳戶資料，即可於45天內領回200元試劑費用。
此外，若檢驗結果為陽性，只要攜帶可清楚辨識「自我篩檢試劑編號」的照片，至愛滋指定醫事機構進行確認檢驗，當次就醫可減免部分負擔。
疾管署再次呼籲，有性行為者，建議至少進行1次愛滋篩檢，有無套性行為者，建議每年至少進行1次篩檢；若有感染風險行為（如與人共用針具、多重性伴侶、合併使用成癮性藥物、感染性病等），建議每3至6個月篩檢1次，以了解自身愛滋感染狀況。
另衛生局、匿名篩檢醫院或相關民間團體也提供匿名篩檢、篩檢諮詢及篩檢陽性個案轉介或陪伴就醫等服務，民眾如有需求可多加利用，相關資訊可至疾管署全球資訊網「匿名篩檢專區」查詢
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中華醫事科技大學護理系副教授黃煥彰，昨（ 5 ）日在臉書 PO 出多張照片，怒指「全台最噁土地」就在高雄橋頭筆秀社區，喊話高雄市長韓國瑜趕緊拿出魄力處理。對此，高雄市環保局回應表示，「污泥」是專業運入木屑吸附的廢油漬，非有害事業廢棄物，環保局早已列案追蹤並要求地主儘速於本周清理完成。 
▲環保局人員在現場稽查。（圖／高雄市環保局提供）
高雄市環保局發布新聞稿指出，黃煥彰反映的橋頭筆秀社區土地汙染案，早在 107 年 10 月即已查獲，要求地主依法儘速清理，地主在今年 1 月檢送處置計畫書，環保局審核並經 2 次補正，檢附完整檢測報告，於今年 5 月 7 日核准在案。
環保局解釋，址內疑似黃色、咖啡色污泥，其實是黃姓地主委託合法的專業廠商所運入的木屑，用以吸附洩漏於混凝土地表上的廢油漬，黃色為木屑原色，吸附廢油後呈現咖啡色，以太空包打包後，即委託合法業者清除、處理，原堆置於現場的廢鐵桶，其內容物經取樣檢測，並非腐蝕性、易燃性及含重金屬的有害事業廢棄物，屬一般事業廢棄物。
▲現場照片。（圖／高雄市環保局提供）
環保局強調，已要求黃姓地主於本周盡速清理完成，現場的善後工作需委託合法機構處理。環保局也承諾，會持續加強監督稽查並不定期派員現場稽查監督。
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迪士尼電影《玩具總動員 4 》上映前夕，胡迪與巴斯光年今（ 6 ）日搶先造訪台灣！其實這是中國東方航空與上海迪士尼樂園合作推出玩具總動員主題彩繪機，過去主要執飛中國大陸區域航點，這次因班機調度，第一次出現松山機場，也吸引不少航空迷搶拍。
玩具總動員主題彩繪機為空中巴士 A330 ，機身編號 B-5976 ，外觀以藍天白雲為基底，讓胡迪與巴斯光年帶領旅客一起飛向天空。今日執行 MU5097/MU5098 飛行任務， 14:20 自上海浦東機場起飛，約 15:55 降落台北松山機場； 17:15 自台北松山機場起飛，預計 19:05 返回浦東機場。
▲玩具總動員主題彩繪機觀以藍天白雲為基底，讓胡迪與巴斯光年帶領旅客一起飛向天空。（圖／記者陳致宇攝, 2019.06.06）
中國東方航空表示，這是玩具總動員主題彩繪機是與上海迪士尼樂園合作的第 3 架彩繪機，去（ 2018 ）年 4 月正式亮相，之前主要執飛北京、上海、西安、三亞、廣州等區域航點，近期也開始營運東京、首爾等國際航點，今日則是第一次來到台灣。
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今（2019）年沙烏地阿拉伯麥加朝覲將於8月9日至14日間舉行，衛福部疾病管制署今（6）日表示，因大量的人潮聚集，及衛生飲食不易確保等因素，將會提高呼吸道傳染病及腸道傳染病的傳播與感染風險，提醒計劃前往當地參加朝覲民眾，行前2至4週應先到旅遊醫學門診諮詢。
疾管署表示，一年一度的伊斯蘭朝覲儀式是全球規模最大的宗教聚會，每年都會吸引超過300萬名信徒前往，因大量的人潮聚集，及衛生飲食不易確保等因素，將會提高呼吸道傳染病（如麻疹及流行性腦脊髓膜炎等）及腸道傳染病的傳播與感染風險。
疾管署表示，民眾前往沙烏地阿拉伯參加朝覲儀式應注意下列事項：
一、沙烏地阿拉伯政府規定，朝覲者必須接種流行性腦脊髓膜炎疫苗，並出示預防接種證明書，接種證明書於接種後10日生效，保護力可維持5年。
二、為降低因飲食或人群間密切接觸引發的傳染病感染風險，建議參加朝覲者可考慮接種A型肝炎疫苗、傷寒疫苗及麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）。
三、沙國為中東呼吸症候群冠狀病毒感染症（MERS-CoV）旅遊疫情建議等級第二級警示（Alert）國家，前往當地應避免接觸駱駝或生飲駱駝等動物奶，若出發燒、咳嗽等疑似症狀，應配戴口罩並於當地就醫，並於返國時主動通報機場檢疫人員，配合接受檢疫措施及迅速就醫診治。
四、注意個人衛生及手部清潔，前往人潮密集或空氣不流通處可考慮配戴口罩，並避免與有呼吸道症狀旅客密切接觸。
五、注意防曬、避免意外傷害，每日飲用足量的飲水，避免中暑，若行程中或返國後21天內出現不適症狀應儘速就醫，並告知醫師旅遊及飲食史，以及時診斷治療。
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今日用電量再創新高！中央氣象局今（6）日針對多縣市發布高溫黃色燈號，溫度上看36度，也讓今日用電量攀上今年高峰，根據台電資料指出，今日最高用量於下午2時03分達3488.9萬瓩，為今年目前最高並首度突破3400萬瓩。
中央氣象局表示，今日各地天氣晴朗炎熱，花蓮縣縱谷，台北市、新北市盆地，嘉義市地區，台南市、高雄市、屏東縣近山區或河谷亮黃燈，高溫上看36度。
也因為今天的高溫，讓今日用電量創今年新高，繼昨日最高3391.6萬瓩後，台電測得今日最高用電量於下午2時03分達3488.9萬瓩，為首度突破3400萬瓩。
台電表示，2019年用電量排名 （截至6月6日）最高是今天的3488.9萬瓩、第二與第三分別是昨（5）日的3391.6萬瓩與5月16日的3330.7萬瓩，至於備轉容量率為10.85%，維持供電穩定的綠燈。
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今年登革熱疫情嚴峻，依據衛福部疾病管制署資料顯示，截至6月5日已累計本土病例15例，境外移入病例也達到155例，是近10年同期最高，環保署表示，澈底清除孳生源是登革熱防治的根本，如有因環境髒亂或置放積水容器導致病媒蚊蟲孳生，將依廢棄物清理法取締告發，處新台幣1200元以上6000元以下罰鍰，並且限期改善。
環保署表示，登革熱防治最重要是對於環境中所有的積水或可能積水的病媒蚊孳生場域，以清除、減量、封填等等方法，降低孳生源。
因此登革熱防治工作必須全民一起來，仔細巡視家戶內外積水容器，將積水倒掉，澈底清除家戶內外輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等容器，若有廢棄浴缸、水族箱等大型廢棄容器，可連絡清潔隊協助清運，留下的器物也要刷洗以去除蟲卵，並妥善收拾或予以倒置，使用中的儲水容器則務必刷洗並加蓋或加掛細網，避免病媒蚊孳生及感染登革熱的風險。
今年境外移入病例較過去10年同期高，環保署在今年3月即邀集各地方環保局召開登革熱防治工作會議，提早啟動各項防治工作，各地方環保局也持續加強宣導村里、社區民眾清理環境。
國家蚊媒傳染病防治研究中心專家表示，高風險地區監測結果顯示病媒蚊密度於 5 月後開始持續增加，且有降雨後暴增的現象，由於近期陸續受鋒面影響，各地均有降雨情形，降雨後孳生源清除工作刻不容緩。
環保署除了持續宣導民眾「容器減量」及「巡、倒、清、刷」，各學校應加強清理環境，尤其教室頂樓、排水溝渠等，各地方環保局將對於登革熱高風險點，包括市民農園、資源回收戶、空屋、戶外堆積廢輪胎、營建工地等加強稽查，如有因環境髒亂或置放積水容器導致病媒蚊蟲孳生，將依廢棄物清理法取締告發，處新台幣1200元以上6000元以下罰鍰，並且限期改善。
目前正處於梅雨及高溫季節，氣候條件適合病媒蚊生長，環保署呼籲全民一起澈底清理環境及消除孳生源，確實防範登革熱，維護大家健康。
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長榮航空空服員罷工危機迫在眉睫，桃園市空服員職業工會罷工投票今（ 6 ）日是最後一天，經統計有超過 3,000 名長榮空服員參與，另有超過 1,000 名華航空服員支持，總計超過 4,000 人，投票率已達到工會設下雙門檻，包含全體會員過半同意的 2,967 票、長榮分會八成同意的 2,621 票，預計明日上午 9 時 30 分進行開票，對於能否取得合法罷工權，工會表示樂觀。
桃園市空服員職業工會表示，長榮空服員對罷工投票的踴躍支持，已充分顯現工會訴求具有空服員的民意基礎和集體意志。罷工投票程序為工會內部民主和自治範圍，投票和開票過程皆全程錄影，中間票匭運送也委託保全公司。
工會指出，明日開票並已邀請桃園市政府勞動局、勞動部到場見證，以示公信，確保罷工程序公正合法，至於長榮航空來函要求參與見證罷工投票開票程序，工會並未同意。
對於勞資第 3 次協商時間，長榮航空原先期望於 6 月 3 日進行，工會則希望 6 月 10 日再談，這部分雙方仍沒有共識。外界預估，空服員可能在暑假發起罷工行動，工會在開票結果出爐前不願表示意見，僅強調不會在端午節疏運期間發起罷工。
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「穿木屐躦鯪鯉」是台中市南屯地區獨有的端午節民俗活動，今年首度加碼「陸上行舟」趣味競賽，在大甲鐵砧山則有劍井取午時水活動，台中市政府歡迎大家來體驗。
市府表示，「南屯端午穿木屐躦鯪鯉活動」將於6月7日9時30分至17時在萬和宮前廣場及南屯老街舉辦，今年首度舉行「陸上行舟」趣味競賽，每次2組隊伍同時進行，每隊4人成1縱隊，跨坐於陸上行舟道具，穿上4人木屐協力向前；14時也將舉行穿木屐踩街活動，由光華高工儀隊及旗隊打頭陣，結合6隊學校及社區舞蹈團體帶來精彩演出。
「麻芛」是台中在地獨有飲食，產季落在端午節前後，成為端午節與肉粽搭配的美食，當天將提供3,000份免費麻芛湯、魚丸湯及肉粽讓民眾品嘗。當天只要自備木屐參與踩街，即可獲涼扇、小木屐吊飾及摸彩券，有機會將電動機車、平板電腦及自行車帶回家，詳細資訊可上活動網站 http://www.sgf3535.tw/2019NAN-TUN/ 查詢。
市府指出，劍井取午時水是大甲地區端午節重要傳統民俗活動，據傳端午節是每年陽氣最盛、能量最強的時候，當天午時水具有轉運、消災解厄等特殊功效，為民眾帶來平安。另當日現場也準備艾草應景掛飾DIY、香包小學堂、開運闖關抽好禮、立蛋等活動，紫羅蘭樂團也將帶來音樂演出，詳細活動內容請上網站 http://www.feversocial.com/pages/8247 查詢。
6月7日15時至21時在葫蘆墩文化中心戶外廣場有「端午豐慶-台日藝能嘉年華」活動，安排台日舞獅、戰鼓及太鼓鬥陣大會，並邀請日本藝能舞踊名家小嶺和佳子展現知名傳統藝能樂舞「琉球宮廷舞」，也邀請國際西班牙馬戲藝術節金牌得主、扯鈴超技高手卓家宏，結合體操、技術、創意帶來「夜光扯鈴Show」，讓民眾體驗多元藝文節慶氛圍。
端午節當天9時在神岡區社口福德宮舉辦「香粽傳情溫情滿人間活動」，邀請社區民眾一起分工合作包粽子，也讓小朋友們學習香包製作，藉由活動凝聚社區向心力，增進情感交流。
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每年端午節粽子都是排行第一的熱銷產品，選購粽子的考量除了好吃與價格之外，本身是否乾淨、安全且符合食用標準也是一大重點，在食安意識抬頭的現在更該注意。《新頭殼》請到長年推行健康飲食的專家：台灣慢食協會顧問喻碧芳為我們解說挑選市售粽子的撇步，讓大家過節更安心。
撇步一：完整包裝，冷藏冷凍優先考慮
市售的粽子有很多沒有放置於冷藏環境，台灣高熱高濕的氣候下容易孳生細菌，如花生在高濕炎熱的情況下可能有產生黃麴毒素的疑慮，若粽子放置於冷藏冷凍櫃中保存會比較令人安心。此外，完整的包裝也有助於減少與外界髒污接觸的機率。
撇步二：跟信任的店家購買
因為消費者無法全程掌握市售粽子的製作、運輸流程，所以選擇可靠的店家購買會是最保險的選擇。她建議消費者挑選使用較少添加物的品牌，或者直接找市面上有悠久歷史的老店購買，台北南門市場的老店家基本上她認為都值得信賴。
撇步三：自己包最安全
喻碧芳笑說，想安心的吃，還有一個好方法就是自己包！只要選擇健康食材，加再上慎選粽葉、粽繩，那全家都可以安心健康吃。
粽葉這樣選
粽葉是與糯米親密接觸的部分，因此粽葉的乾淨度會大大影響粽子的食安。最簡單的方式是從外觀開始檢查，觀察表面是否有灰塵、蟲卵，或放置太久而乾裂的現象，如果有的話建議不要購買。喻碧芳說台灣的粽葉多使用桂竹葉和麻竹葉，桂竹葉全台都有，數量較多，但麻竹葉若能買到來自雲林出產的品質則最佳。
若要自己買粽葉回來包，葉子買回來後一定要先放入熱水浸泡煮過，刷洗乾淨晾乾才能使用。請注意不要晾得太乾，不然葉子會裂開喔！
粽繩這樣選
一般來說，綁粽子的棉繩不會是純白色，而是帶點微黃。若繩子顯得太乾淨則可能是添加漂白劑，應避免。
與粽葉一樣，繩子買回來後得先用熱水煮過再使用，熱水能夠清除粽繩上可能的殘留物，還有殺菌的效果。
額外小知識：養生粽怎麼吃？
粽子雖然美味，但往往含有高熱量與高油脂，糯米對消化系統也會造成負擔，因此近年來逐漸興起「養生粽」的風潮，在端午節要吃得美味，更要吃得健康。
養生風潮也吹進粽子市場
喻碧芳旗下長年經營的東雅小廚以健康養生聞名，而養生粽是結合她多年飲食經驗研發的心得。養生粽降低使用油脂，並搭配各種超級穀物提高營養價值，沒有固定的作法，只要能吃得更健康都可以說是養生粽。喻碧芳分享她自己的「超級穀物」粽，便是以藜麥、燕麥、扁豆、紅薏仁、鷹嘴豆、糙米、小米......等多種超級穀物取代糯米，比一般五穀更多養分及抗氧化成分。
若自己包粽子，不妨多使用超級穀物代替糯米，或直接買十穀米製作，也可選擇油脂較少的部位代替五花肉。若要更講究，五香粉等香料建議去中藥行購買，品質會更好。
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在忙碌的現代社會，早餐或午後外帶一杯咖啡進辦公室已是家常便飯，根據《食力》統計市場數據發現，台灣的外帶咖啡杯數，竟高達6億杯！相當於可疊成13萬座101，排列出來可繞地球1.35圈！此外，台灣人2018年平均每年飲用咖啡杯數已達到204杯，顯示台灣現煮咖啡市場需求後續的爆發潛力持續看好！
到底台灣人有多愛喝咖啡呢？《食力》2019年6月5日公佈「咖啡迷們，你『啡』誰不可？！」調查結果，發現有近4成民眾每天1杯咖啡，「拿鐵」則以45.7%支持度居冠！
4成以上民眾每天1杯咖啡！拿鐵仍是大眾最愛
台灣能有這麼高的咖啡外帶率，不得不歸功於加總起來高達1萬1千家便利商店（CITY CAFE、Let's Café、Hi Café、OK Café）投入此黑金市場，全台前3大的連鎖咖啡館（星巴克、路易莎、85度C）總數更高達1358家！在台灣，隨時想喝現煮咖啡？一點都不難！
有飲用咖啡的民眾，有37.27%的人每天1杯咖啡，此外更有9.91%的民眾每天喝到2杯！各個咖啡館不斷推陳出新推出新口味單品咖啡與花式咖啡的現在，有45.7%的人喜歡的咖啡口味仍是含牛奶成分的「拿鐵」，而「美式咖啡」則以38.61%的支持率緊追在後。
超商咖啡價格帶贏民心！5成民眾願意花51～100元買咖啡
在購買「現煮咖啡」所願意花費的金額調查上可以觀察到，有56.07％的民眾願意以51～100元的價格購買咖啡，而101～150元的價格區間帶也有20.66％的民眾願意花錢購買。而若以民眾意願花費在咖啡的價格帶做推估，也可大致發現51～100元的價位也正巧是一般超商咖啡的定價，可見在超商對於咖啡的定價策略上與普遍消費者願意接受的價格區間也是相當地接近。而密度是全台之冠的7-ELEVEN，調查結果也顯示最多人選擇的超商咖啡就是CITY CAFE，共65.28%的人表示最常選購！
解咖啡「癮」自己來！ 量販店經濟實惠成首選
此外，除了現煮咖啡，現在也有許多民眾為解「咖啡癮」而選擇自行沖煮，而有35.14%的民眾採買咖啡豆、粉時，仍以量販店為主要購買地點，選擇至獨立經營咖啡館採買的民眾則佔31.15%，可見除了量販店經濟實惠的咖啡產品外，消費者對於主打風味和品質的獨立經營咖啡館產品也有一定的黏著度！
黑金商機當頭，《食力》也推出最新網路專題就帶您一探台灣消費者的咖啡喜好，為您解答您擔心的咖啡飲用問題，解析當紅咖啡連鎖品牌路易莎、cama的創業與IPO之路。而想進一步了解咖啡館創業心酸和開店祕訣的人，更不能錯過《食力》2019年6月號季刊《醒醒吧！開咖啡館沒有想像中那麼浪漫！》，讓喜歡喝咖啡或想開咖啡館的你，都能找到自己的黑金價值！
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糧食危機需運用科技來解決！新加坡創投：台灣的新創能量已超越中國！
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交通部今（6）日公告Uber條款，並預計9日正式上路，交通部政務次長王國材原定今日上午召集公路總局、路政司等相關單位，應「網路平台叫車代僱駕駛自救會」代表之訴求展開會面，不過自救會最後仍未到場，雙方會面破局。
交通部表示，自救會原提出7位與會人員名單，王國材指示交通部路政司於6月4日電洽自救會廣邀駕駛參加，並已更換為大型會議室，期待與駕駛朋友共同討論，交通部表示，對於自救會主張會面要公開並直播，王國材也表達同意於直播之立場，不過，自救會最後仍未到場。
交通部指出，網路平台叫車代僱駕駛自救會今日雖未到場，王國材仍召集公路總局、路政司討論後續協助轉換為多元計程車等措施辦理情形，以協助駕駛能合法上路，繼續服務消費者，重點如下：
一、計程車執業登記證考試部分，公路總局已協調警政署於108年6-9月加開考試場次，可完全容納Uber租賃車駕駛轉換考證之需要。
二、Uber租賃車轉為計程車貸款問題，交通部已協調和潤、裕融、中租迪和三大主要融資公司，以維持原融資貸款條件下讓租賃車轉為計程車，不增加駕駛人負擔。
三、Uber租賃車駕駛擔心車輛轉出租賃車行，需負擔營業稅問題，交通部已洽財稅機關及會計師初步瞭解，營業稅是消費稅，如果車輛要轉為多元化計程車，租賃公司是可以進銷相抵，不應再向駕駛額外收取營業稅，駕駛人如遇有此情形，可提供交通部轉財稅機關協助。
四、計程車計費表鬆綁課題，交通部已定6月13日召會討論；計程車彈性費率屬地方政府事務，地方政府有審核機制，歡迎Uber進入體制內，共商彈性費率課題，交通部也將主動提供相關協助。
交通部表示，先邀請Uber駕駛自救會代表會面，目的在讓自救會駕駛朋友能充分表達意見，至於自救會建議邀請產業、駕駛、平臺、媒體等團體多方共同討論，交通部將持續安排。
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位於嘉義縣民雄鄉省道上豆奶攤，2018年4月23日傳出46人集體食物中毒，更有林姓男碩生吃完後陷入昏迷、死亡，經解剖送驗後，呈沙門氏桿菌陽性反應，並因此引發代謝性衰竭及敗血性休克而死亡。毒物科醫師表示，沙門氏桿菌常見於蛋製品、肉製品及乳製品，約有9成的民眾誤食沙門氏桿菌後，會出現急性腸胃炎，症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、發燒或發抖等，大多調養後可以慢慢恢復，但幼兒、年紀大的老人家、或是重大疾病患者，正在接受化療的人，嚴重時可能會出現菌血症、敗血症，引發器官衰竭喪命。
林口長庚臨床毒物科主任顏宗海指出，沙門氏桿菌主要中毒原因食品是吃下受污染的畜肉、禽肉、鮮蛋、乳品、魚肉煉製品等動物性食品，以及豆餡、豆製品等蛋白質含量較高的植物性食品，也可由環境媒介或由人、貓、狗、蟑螂、老鼠等接觸食品而產生二次污染。
顏宗海表示，民眾誤食沙門氏桿菌，在4至48小時，平均24小時內就會發病，當發病時間越短，症狀就會越嚴重，有9成會出現急性腸胃炎，症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、發燒或發抖等，情況持續2至3天後大多會痊癒。
顏宗海說，一些特殊病患，如新生兒、年紀大的老人家，或是有重大疾病患者，以及罹患癌症正在接受化療者屬脆弱且敏感族群，若誤食沙門氏桿菌，嚴重時可能會發生移轉性的感染，出現菌血症、敗血症，引發器官衰竭喪命。
顏宗海提醒，沙門氏桿菌最好的預防方法是避免生食，因此常外食的民眾，消費時要注意店家的衛生狀況，點餐盡量以熟食為主，對於蛋蜜汁、生蛋火鍋沾醬等要特別小心；若想要減少急性腸胃炎發生，外帶便當時，最好在室溫2小時內食用完畢，吃不完應放入冰箱保存，拿出來再次食用實則要徹底加熱，以防腸胃不適。
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新頭殼newtalk
今年智慧型手機市場戰爭進入更高的層次，不再只單純講求畫質像素與超高螢幕佔比設計，而是朝向更實務的高倍光學變焦、多鏡頭設計，以及更有意義的伸縮或翻轉式鏡頭設計。無論是華為與 oppo 的 10 倍混合變焦技術、三星 A80 的翻轉式鏡頭，以及 vivo v15 Pro 和 oppo Reno 的伸縮式鏡頭設計，各家手機鏡頭設計都有其特色。
而受大家相當矚目的華碩 ZenFone 6，自從於 5 月 17 日西班牙全球新品發表後，就引爆鄉民們議題不斷，紛紛表態想支持華碩購買這款新手機了。這款手機採 6.4 吋極窄邊框全螢幕設計，最吸睛的特色就是可電動翻轉式雙鏡頭模組結構設計，讓自拍時也能共用強悍的後置雙鏡頭相機，而且還可手動任意調整拍攝的角度。翻轉鏡頭採液態金屬設計，達到堅固耐用的特性，並有防摔落設計。
▲華碩ZenFone 6旗艦級手機自即日起開賣。（圖／華碩提供）
▲華碩ZenFone 6實機背蓋顏色頗具質感，大家認為呢?（圖／記者劉士成攝）
在今（6）日的華碩ZenFone 6新品發表會中，華碩董事長施崇棠也特別開場介紹ZenFone 6，說明這款手機是華碩融合所有技術創新與華碩魂的代表作。解決了手機四大問題，包含螢幕、相機、電池，效能，打造出科技愛好者最佳的產品體驗與破壞式創新成績。
▲華碩董事長施崇棠也特別開場介紹ZenFone 6。（圖／記者劉士成攝）
▲華碩業務副總 黃立中詳細介紹華碩ZenFone 6手機的特色。（圖／記者劉士成攝）
▲華碩這款手機最大的亮點就是 「翻轉相機」的多種獨特功能設計。（圖／記者劉士成攝）
黃立中表示，這款手機的翻轉式鏡頭擁有許多華碩的黑科技，例如自行設計精細的電纜線，與翻轉式鏡頭設計機械結構。雖然這款手機沒有2倍或2倍以上的光學鏡頭設計，但是可以藉由4800萬畫素的技術，由使用者自行放大裁切要的局部畫面，依然可得到清晰的畫面。
此外，相機還具備4K/60P錄影與EIS防手震功能，並能透過音量鍵，就能自行調整相機鏡頭的角度拍攝，而自動全景功能還可玩分身術，人物景深模式效果也很棒，而超級夜景模式，可融合不同曝光值的照片，進而得到最佳的夜景畫面。若想拍攝寬廣的畫面，除了透過自動全景功能外，也可透過125度的廣角鏡頭來解決。
▲相機可以手動調整角度，方便使用者拍攝更多場景的任務。（圖／記者劉士成攝）
▲簡單來說，無論是要拍攝高聳的鐵塔，或是101大樓，都可以透過全景自動拍攝避免手震或畫面銜接不好的問題。（圖／記者劉士成攝）
華碩表示，這款即將翻轉世界的手機即日起就上市，並且推出有6GB/128GB 以及8GB/256GB兩個版本，售價分別是17,990與20,990元台幣，都提供星夜黑與霓幻銀兩色供消費者選擇。
電信商綁約購買ASUS ZenFone 6 6G/128GB版本價格的部分，若是1399的月租費綁約30個月的專案來看，包含中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、台灣之星，亞太電信都只要再貼3,990元台幣。中華電信另外獨家銷售8GB/256GB版本，一樣1399的資費綁約30個月也只要5,900元台幣就能擁有。
▲在今日的發表會中，國際攝影大師林炳存也特別站台並分享透過ZenFone 6所拍攝下來的作品。（圖／記者劉士成攝）
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有些家庭或車行為了洗車方便，會使用攜帶式的清潔用氣體噴槍，但使用不當時有致命危機。 36 歲的劉姓女子是遊覽車隨車小姐，某日與司機清潔車內座位時嬉戲，不小心讓高壓氣體噴入口腔，當下劉女立刻感到胸痛、喘不過氣，趕緊至急診室就醫。
童綜合醫院胸腔外科童詠偉主任檢查後確認患者口腔黏膜受損，電腦斷層掃描發現患者胸部與腹部都有氣體灌入，導致有氣胸、縱膈腔積氣情形，緊急置放兩側胸管後，收住進加護病房，施打抗生素等治療方式，避免患者縱膈腔感染。
並由重症醫學部專責加護病房的主治醫師悉心照護，患者住加護病房 3 天後病況良好，再轉住普通病房 8 天，最後康復出院、返家休養。
▲胸腔內充滿氣體而被撐大。（圖／童綜合醫院提供）
童綜合醫院重症醫學部張宇智醫師指出，空氣噴槍噴出的是高壓高速氣體，強大的氣體力量若從口腔進入，會造成口腔黏膜、食道、胸或腹部器官損傷，使用切記小心、不可嬉鬧。
童詠偉主任表示，清潔用氣體槍是用來清潔車體內部灰塵或髒汙，需要強大的瞬間氣流才能進行。如果進入體內會造成致命後果，尤其氣體會在人體內部亂竄，無論是腔部積氣、器官破裂、空氣混入血液中，都有可能瞬間奪命。幸好個案因噴槍插入位置有偏離，因噴入口內時間較短、氣體較少，患者經治療後能康復出院。
胸腔外科童詠偉主任呼籲，使用任何工具時都應謹慎，尤其經由高壓產生氣體、水柱，甚至連空氣槍等都應小心，切勿嬉戲並對人體任何一個部位射擊，因為無法預料後果，可能造成致命後果。
▲治療前後比較。（圖／童綜合醫院提供）
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新北市YouBike再添2站！交通局明(7)天新增啟用板橋捷運新埔站一號出口、樹林中山新興街口等2處YouBike站，全市YouBike站累計達550站，居全國之冠，累計使用人次更達9,842萬人次，即將突破1億大關。
交通局綜合規劃科專員楊展昀表示，捷運站附近的YouBike站向來租還量龐大，而板橋捷運新埔站2號及4號出口即已設置2處YouBike站，兩站平均每月租還量各達2萬2千多輛，若以每站配車概估周轉次數，平均每1車一日周轉次數達22次之多。
為了紓解民眾租借需求並提供便利的租借服務，因此將於捷運新埔站1號出口再增設1處YouBike站，設置60車位，場站還可串聯周邊的四維公園站、中山高中站、新北藝文中心站和莊敬公園站，通勤、通學轉乘更方便，有空的話還可以逛逛新埔商圈，吃喝玩樂，一次滿足；另外，這次新增的樹林中山新興街口站，位於樹林中山路3段87號對面，設置40車位。
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注意！中央氣象局表示，對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，今（6）日宜蘭、花蓮、南投地區及新北以南山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風。
中央氣象局表示，今天太平洋高壓勢力比昨天稍微減弱，各地大多仍是多雲到晴的天氣，但午後降雨的範圍會比昨天廣泛，各地都可能出現午後雷陣雨，其中在山區及近山區平地有較大雨勢發生的機率，提醒午後外出時應多留意天氣的變化。
至於氣溫方面，沒下雨時天氣悶熱，各地高溫普遍都在32至35度，尤其大台北地區及南部近山區平地或河谷甚至有機會達到36度左右，戶外活動請多補充水分，並做好防曬措施以免中暑。
另外，中央氣象局也針對「南投縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至15時45分止。旺盛發展的對流常伴隨打雷、閃電與劇烈降雨，並可能出現較強陣風甚或伴隨冰雹發生，強大雨勢威脅各項戶外活動並將造成能見度欠佳影響行車安全，山區易發生坍方、落石、土石流。
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台鐵普悠瑪列車在去年10月21日翻車，釀成18人罹難的重大傷亡 ，宜蘭地檢署今（6）偵結1021台鐵普悠瑪列車翻覆事故，依過失致死罪起訴司機員尤振仲等共3人，對此，交通部表示，尊重司法單位的調查及起訴的決定，交通部仍將持續要求台鐵改善並貫徹安全要求，並加重並擴大主管級人員的懲處。
台鐵第6432次普悠瑪列車在去年10月21日於新馬站月台前彎道出軌傾覆，造成旅客18人死亡、267人受傷。宜蘭地檢署偵辦也在去年10月台鐵普悠瑪宜蘭翻車事故案，全案今天偵查終結，依過失致死罪起訴司機員尤振仲等共3人，而台鐵前局長周永暉、范植谷、鹿潔身不起訴處分。
對此，交通部表示，尊重司法單位的調查及起訴的決定，交通部仍將持續要求台鐵改善並貫徹安全要求，交通部長林佳龍重啟行政責任調查後，對主管級人員懲處的擴大與加重也已呈報行政院。
交通部表示，林佳龍已指示加強針對主風泵檢修、ATP遠端監視系統、普悠瑪列車採購及驗收等層面釐清問題及究責，因此展開行政責任調查，加重並擴大主管級人員的懲處，而宜檢雖然認定前3任局長無涉刑事責任不起訴，但仍應負起督導不周的行政責任，因此交通部將在行政責任調查獲核定後進行懲處。
交通部表示，林佳龍數度與罹難及受傷者家屬懇談，除主張提高賠償金額度，也要求從優從速協助傷者賠償，協助傷者復原，另也正在研商對車商求償及扣抵保證金的談判，也將全力支持家屬的訴求，配合行政院「國家運輸安全調查委員會」成立後，就這起事故重啟調查。
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明（7）日就是端午節了！中央氣象局表示，明天各地多仍多雲到晴，午後在中部以北、東北部地區及南部山區有局部短暫雷陣雨，而連假第二天北方鋒面將來到台灣北部海面，加上低層暖濕的西南風亦逐漸增強，天氣漸趨不穩定，而氣象專家吳德榮表示，下週二（11日）起「梅雨季」第5道鋒面逐漸接近，到時會帶來大量雨勢。
今（6）日太平洋高壓勢力比昨天稍微減弱，各地大多仍是多雲到晴的天氣，到了端午節當天各地天氣穩定，午後在中部以北、東北部地區及南部山區有局部短暫雷陣雨，風向轉為西南風，除東部及東南部仍偶有零星降雨外，清晨因西南風與陸風輻合，中南部沿海地區也有局部短暫陣雨，各地高溫約32至35度。
中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄指出，週六至下週一（8至10日）「滯留鋒」逐漸回到北部海面，尚未直接影響，台灣在暖氣團內，天氣悶熱，不過大氣趨不穩定，除了午後熱力作用，有局部性陣雨或雷雨的機率；西南風遇地形的舉升作用逐日增強、降雨也會逐日增多。
吳德榮指出，下週二（11日）起「梅雨季」第5道鋒面逐漸接近，並將在台灣附近徘徊數日，比「梅雨季」的前4道移動性鋒面，影響時間都長，有累積較多雨量的潛勢。
吳德榮表示，西南氣流輸送不穩定的大氣伴隨「劇烈天氣」（雷擊、強風、瞬間強降雨）的機率高。雖然仍有其「不確定性」存在；但對於「中尺度對流系統」的時空分布，則是無法直接模擬的；所以應持續注意新資料的調整，屆時還得特別注意氣象局發布的訊息及特報。
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60歲的陳先生，年輕時受同儕影響染上菸癮，一抽就過了40個年頭，每天至少一包菸，長時間處於菸霧繚繞中，常常邊抽邊咳嗽都不以為意，平時在戶外走路或在家中上下樓梯時還會喘，卻認為是缺乏運動所致；直至最近一次連續假期與家人出遊登山時，陳先生才走幾階就嚴重喘個不停，最後更因呼吸不順昏倒送醫急救，經診斷後才發現早已罹患慢性阻塞性肺病。
根據統計，台灣慢性下呼吸道疾病排名十大死因第7位，40歲以上成人約6.1%罹患肺阻塞。
國健署慢性疾病防治組組長陳妙心表示，肺阻塞為不可逆的呼吸道阻塞疾病，典型症狀包含慢性咳嗽、濃痰、喘鳴、運動易喘。長期吸菸已被證實為罹患肺阻塞的高風險因子，80%肺阻塞死因與吸菸有關，且罹患肺阻塞風險與吸菸時間成正比，時間越長罹患肺阻塞的機會就越高。
陳妙心說，國外研究指出，全球肺阻塞漏診率高達70%，肺阻塞的診斷不足及不適當治療，將嚴重影響患者生活品質及增加醫療資源耗用。肺阻塞疾病早期易與感冒、氣喘或其他呼吸道疾病混淆，患者常因輕忽症狀或缺乏病識感而延遲就醫，造成錯失治療時機，延誤治療的黃金時間。
陳妙心提醒，民眾日常如有發生慢性咳嗽或濃痰等不良呼吸道症狀，可多加利用國民健康署與台灣胸腔暨重症加護醫學會合作出版的「肺阻塞知多少手冊」中提供的一分鐘簡易問卷，評估吸菸狀況、生活環境及生理症狀，或利用台灣胸腔暨重症加護醫學會發展的「1分鐘358」登階測試，自我檢測肺功能的狀況，如有異常應就醫接受專業診斷，避免延誤早期治療時機。
陳妙心建議，慢性阻塞性肺病是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病，而吸菸者罹患肺阻塞的風險是非吸菸者的6.3倍1，慢性阻塞性肺病所導致的死亡中，更有45%可歸因於菸品使用。戒菸能顯著改善身體健康狀況，民眾可利用國民健康署免費戒菸專線或洽醫療院所及地方政府衛生所的戒菸門診，尋求專業的戒菸協助。另外，肺阻塞知多少手冊的內容多元化，是提供生活照護的好幫手，民眾可自行透過網路瞭解肺阻塞的成因、共病症、營養照護、用藥及運動等相關知識。
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 吸菸會導致肺癌、心臟血管疾病，未滿18歲不得吸菸！
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這週就是端午連假了！許多人趁著這時候返鄉或出遊，《新頭殼》整理連假三天國道疏運措施，提供民眾更能掌握國道路況，沿途平安又順利。
一、 收費措施：
108年6月7日至6月9日連假這三天皆採單一費率（即採長途折扣費率，無每日20公里優惠里程）；國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費；每日0至5時國道全線暫停收費。
二、入口高乘載管制：
6月7日及8日7至12時，實施國5南港系統、石碇及坪林交流道之南向入口匝道高乘載管制。
6月8日及9日14至21時，實施國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道之北向入口匝道高乘載管制。
另外，國5北向高乘載結束時間將視交通狀況機動調整。
三、入口匝道封閉：
6月7日封閉國1平鎮系統南向入口及埔鹽系統南向入口匝道。
6月8日封閉國1埔鹽系統南向入口、國1虎尾及埔鹽系統北向入口及國3竹南北向入口匝道。
6月9日封閉國1虎尾及埔鹽系統北向入口及國3竹南北向入口匝道。
四、開放路肩：
現有開放路肩措施照常實施外，108年6月7日至6月9日，每日增加開放26個路肩路段與時段供小型車行駛。
五、入口匝道儀控：
視高速公路主線交通狀況，採取較嚴格之匝道儀控管制，並針對國1五股、機場系統、湖口、竹北南向入口，嘉義、永康、雲林系統、西螺、北斗、頭屋北向入口；國3安坑、中和、土城、鶯歌系統南向入口，竹崎、水上系統、古坑系統、竹山、霧峰系統、西濱北向入口採嚴格匝道儀控管制。
另外，國1南向楊梅至新竹、苗栗至豐原南下、彰化系統至埔鹽系統，北向台北至大華系統、西螺至埔鹽系統、三義至頭屋、彰化系統至后里北上；國3南向鶯歌系統至大溪、快官至霧峰，北向後龍至西濱10個重點路段實施精進式匝道儀控。
六、國5機動實施大客車通行路肩及主線儀控：
假日視國5北向交通狀況機動開放宜蘭至頭城北向路段路肩供大客車通行並啟動主線儀控。
高公局呼籲，連續假期間，國道部分路段於尖峰時段之交通量遠大於可服務通過容量，故發生壅塞在所難免。用路人如要開車出門，請務必做好車況檢查及蒐集瞭解各項交通疏導措施，配合地圖妥善規劃行程，掌握即時路況，彈性調整行車路線，避開壅塞路段，做個聰明的用路人。
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隨著消費者在通訊軟體的黏著度日益提升，通訊軟體成為數位商務發展的最前線。現今消費者渴望透過單一應用程式滿足生活中所有需求，將支付功能整合至最常使用的單一應用程式，輕鬆完成包含轉帳、網路購物、繳費、機票及住宿預訂、美食外送服務等。
根據根據資策會產業情報研究所（MIC）調查指出，台灣網友2018年最常使用的行動支付，前5名分別為LINE Pay（22.3%）、Apple Pay（19.9%）、街口支付（19.7%）、Google Pay（9.1%）與台灣Pay（4.7%）。
而第一名的LINE Pay，更是於今（6）日宣布與全球數位支付科技領導者Visa策略聯盟，希望藉由深化雙方合作，將為兩家企業在全球合計超過數百萬的用戶及商戶提供更便利、安全的金融新體驗。
簡單來說，將來消費者可直接在LINE應用程式中申辦Visa數位支付卡，並且隨時將現有的Visa信用卡或金融卡加入LINE Pay帳號，透過行動裝置達到無縫支付。
用戶可透過LINE Pay在全球5千4百萬家Visa合作的商店輕鬆完成支付，並獲得獎勵與回饋。綁定LINE Pay帳號後，用戶即使沒有透過LINE Pay交易，也能在LINE Pay電子錢包內查詢每筆交易紀錄，如此一來等於強化了綁定的信用卡交易資訊，讓用戶隨時掌握消費狀態進而理財。
另外，LINE Pay與Visa也預計透過LINE Pay服務及電子錢包功能推出各種商戶應用服務，加速全球共通支付（globally interoperable payment）的發展。
而令台灣蘋果手機使用者期待，並已於美國開通服務的「Apple Card」蘋果信用卡，也是一款相當聰明的行動支付服務。Apple Card的用戶可以在iPhone的「錢包」程式中，看到所有透過這張卡片的消費記錄資訊，透過圖表等視覺設計，並將消費依飲食、購物、水電費支出等分類，而這些都是消費者早已希望信用卡公司能提供的即時服務。
雖然LINE Pay目前沒有透露太多將來與Visa信用卡綁定後的細節（包含時程），而且和現行與一卡通信用卡綁定的模式有何不同也沒有揭露，只透露目前正在緊鑼密鼓籌畫中，但相信也將會類似於Apple Card能提供的智慧化刷卡消費資訊的。
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45 歲的黃媽媽不菸不酒，把家務打理得很完美，還有快走的運動習慣，自豪是「女版鋼鐵人」。但是近日胸悶就醫，檢查發現 3 條冠狀動脈全阻塞，心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗讓她不禁懊悔，應該定期健康檢查！
黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢習慣，胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀。亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自述近半年大便出血頻繁，大腸鏡檢查發現不是痔瘡造成，而是已佔據直腸圓周的一半的腫瘤。同時進一步檢查，更發現肺部也有癌細胞，積極配合治療，不敢再輕忽身體的小問題。
林敬淳醫師表示，門診常有同時罹多種癌症的患者，起初只是發現大便有血，檢查進而揪出其他疾病。另一名 80 歲伯伯，一開始因咳嗽去胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤，但他未回診追蹤，數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，追蹤肺部的病灶才發現也罹患肺腺癌，伯伯悔不當初。
▲病患正子電腦斷層造影影像，顯示直腸及肺部腫瘤。（圖／亞大附屬醫院提供）
林敬淳醫師表示，中老年人不可輕忽癌症，有時甚至會同時出現 2 種以上癌症，除了年紀因素，暴露在致癌物質高的環境、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，同時確診 2 種癌症，往往讓患者、家屬難以接受。
林敬淳醫師提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因是罹患大腸直腸癌的危險因子之一，但大部分病患仍無家族病史、無不良嗜好。建議 50 歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，及早發現、及早治療。
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糧食危機需運用科技來解決！新加坡創投：台灣的新創能量已超越中國！
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開車族注意！台北市停車管理工程處今（6）日表示，端午連假期間，原週日收費之路邊停車格，如西門商圈、光華商圈、美麗華商圈、木柵動物園、士林觀光景點之周邊道路等，配合各商圈營運時間仍實施收費，其餘收費路邊停車格則暫停收費。
今年的端午節假期自6月7日（星期五）至6月9日（星期日）共3天假期，台北市停管處表示，為維持觀光景點及商圈周邊停車秩序，原週日收費之路邊停車格，如西門商圈、光華商圈、美麗華商圈、木柵動物園、士林觀光景點、台北車站、故宮博物院區、周邊道路等，配合各商圈營運時間仍實施收費，其餘收費路邊停車格則暫停收費。
另外，停車管理工程處轄管之立體、地下、高架橋下及部分路外平面（含委託經營平面停車場）亦照常收費。
停管處提醒民眾，收到停車繳費通知單時，記得於繳費期限內繳交停車費，倘離去時未見補繳費通知單，請於上班時段電洽該處服務臺或至停管處網站查詢繳費明細，以避免停車費繳費逾期。
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端午連假即將展開，想要在端午節前博得好彩頭嗎？今（6）日晚間開獎的威力彩已連續27期頭獎摃龜，這期頭獎上看4.8億元，還沒買的可以試試手氣，也許你就是這位億萬得主。
威力彩自今（2019）年2月28日開出5.21億元頭獎1注獨得後，至今頭獎已連續27期摃龜，也使得今晚開獎的威力彩頭獎4億4948萬9713元起跳。
不僅如此，台灣彩券公司根據目前威力彩銷售金額推估，今晚開獎的威力彩頭獎已來到4億6194萬8981元，並有望進一步衝上4.8億元。
不過，威力彩端午機動加碼也已啟動，因此，如果今晚頭獎開出，下期威力彩頭獎就會加碼2億元，尤其現在頭獎已連續27期摃龜，大家可要把握多期連續累計高額頭獎的好機會，如果1注獨得，將創今年次高紀錄。
至於什麼號碼最熱門呢？根據台灣彩券公司統計，威力彩自2008年開賣至今，第1區中獎號碼開出最多次的號碼是「24」，共開出226次，再來是「4」，開出210次，而最冷門號碼是「9」，只開出157次；第2區中獎號碼開出最多次的是「2」，開出165次，最冷門號碼是「1」，只開出137次。
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每次搭公車都不知道要上車刷卡還是下車刷卡嗎？台北市公共運輸處今（6）日表示為減少民眾的困擾，雙北公車收費模式將改為上下車皆須刷卡，並分為二階段實施，第一階段自今年7月1日起開始。
公運處表示，第一階段自108年7月1日起開始，實施初期為鼓勵民眾上下車刷卡，凡完成上下車刷卡1次，即可參加抽獎活動，完成的次數越多，中獎機會越高。
而第二階段自109年2月1日開始，本階段倘未完成上下車刷卡，將無法享有後續1次捷運、公車、 YouBike轉乘優惠。
公運處表示，改為上下車皆須刷卡後，仍維持原有段次收費方式，且不會有多收票價之情形，如上下車皆有刷卡，於下車刷起1小時內可享有捷運、公車及YouBike轉乘優惠，轉乘更為便利。
公運處同時呼籲民眾，上車前電子票證至少應維持15元以上之餘額，以免因下車時餘額不足影響後續轉乘優惠。
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明（7）天是端午連假的第一天，行政院長蘇貞昌今（6）日一大早就用line先送給國人「一張圖」，提醒民眾端午連假國道疏運情況。
蘇貞昌表示，他送的圖可以讓民眾瞬間了解3天端午連假期間，國道免收費、高乘載、匝道封閉的情形。
該圖片請民眾先選擇預計上國道的時間，如果是0到5時享有國道免收費，其餘時間及相關狀況也條列式清楚列出，同時，蘇貞昌也預祝國人，「有個愉快的端午佳節，快快樂樂出門，平平安安回家！」
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資深藝人賀一航 3 日晚間因大腸癌離世，享壽 64 歲，消息一出震驚各界，也讓粉絲及許多演藝圈好友相當不捨。根據《三立新聞》報導，營養保健專家陳怡錞指出，外食者纖維不足，加上衛生疑慮，不知不覺就將許多壞東西吃進肚裡，直接接觸到腸道，成為大腸癌的一大元凶；同時指出台灣夜市中這 5 樣小吃是他絕對不會碰的，也建議民眾最好食用新鮮食物為主。
1、炸雞排、鹽酥雞
陳怡錞指出，食物經過高溫油炸變質，會產生致癌物質，這些油質經過高溫後產生的「芳香族環狀碳化羥」，使民眾感到香氣逼人，但其實「芳香族環狀碳化羥」是一種二級致癌物，會對身體帶來負面影響。
▲陳怡錞指出，外食者纖維不足，加上衛生疑慮，不知不覺就將許多壞東西吃進肚裡，直接接觸到腸道，成為大腸癌的一大元凶；同時指出台灣夜市中這 5 樣小吃是他絕對不會碰的。（示意圖／翻攝自 Pixabay ）
2、海鮮
陳怡錞表示，海鮮相對其他食物更容易變質，例如夜市常見的烤魷魚，若離開冰箱沒有冷藏，就容易滋生細菌，呼籲民眾在挑選海鮮類時，應注意攤販的環境衛生。
3、沙拉醬
沙拉醬和美乃滋大多由蛋類經過加工製成，若沒有放置冷藏保冰，就很容易腐壞。陳怡錞指出，有的攤販甚至會將這些醬料，直接放置在高溫的爐火旁邊，過高的溫度恐讓沙拉醬中的細菌滋長而變質。
4、香腸、碳烤類
「加工紅肉」包含香腸、火腿、臘肉，皆已被世界衛生組織列為二級致癌物，陳怡錞強調，都會盡量避免這些食物，且在高溫碳烤之下，難免有「灰燼」附著在食物上，吃多了也可能危害身體健康。
▲陳怡錞指出，外食者纖維不足，加上衛生疑慮，不知不覺就將許多壞東西吃進肚裡，直接接觸到腸道，成為大腸癌的一大元凶；同時指出台灣夜市中這 5 樣小吃是他絕對不會碰的。（示意圖／翻攝自 Pixabay ）
5、手搖飲料、濃縮果汁
陳怡錞表示，平時他幾乎不碰飲料，因為飲料中含有「高果糖玉米糖漿」，吃進人體後，會在肝臟轉成脂肪，嚴重甚至會變成脂肪肝。此外，有的飲料中加的是精緻糖，不僅無營養價值，喝多還會使血糖飆升，造成肥胖、糖尿病等慢性疾病，甚至引發慢性發炎，最終變成癌症。
▲陳怡錞指出，外食者纖維不足，加上衛生疑慮，不知不覺就將許多壞東西吃進肚裡，直接接觸到腸道，成為大腸癌的一大元凶；同時指出台灣夜市中這 5 樣小吃是他絕對不會碰的。（示意圖／翻攝自 Pixabay ）
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糧食危機需運用科技來解決！新加坡創投：台灣的新創能量已超越中國！
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根據聯合國統計，目前全世界人口約76億人，更估計在2100年將進一步增加到112億！在人口爆炸的時代，「食農新創」的概念在近幾年逐漸被關注，大家都欲在人口及糧食供給之間找到解決辦法。
專注於亞太地區食農技術投資的新加坡創投公司ID資本（ID Capital）創辦人Isabelle Decitre表示，ID資本創辦的「亞洲未來食品大賽（Future Food Asia Award）」連續三年來台灣徵選，觀察到台灣在食農領域非常有潛力，甚至在2018年超越中國！
新加坡創投公司ID資本（ID Capital）創辦人Isabelle Decitre在好食好事基金會的「好食好事Demo Day」論壇上，針對亞洲及世界的食農新創環境給予建議。圖：好食好事基金會臉書粉絲團
食農新創不是只有大國才能做！鼓勵團隊勇於嘗試並從自己國家開始！
面對全球都須關注的糧食問題，Isabelle表示，糧食危機是全世界要共同面對的，不過不同國家也有不同的挑戰，食農新創團隊就是要驅使改變現在的食農商業模式，開發更加環保、有利於民眾的飲食及農業新科技，Isabelle強調，這不是一個國家就能解決的，必須要大家合作，新科技可以改變這些食物問題，而亞洲也正等待面對這些挑戰。
「我認為食農創新不是從所謂的大國家像是美國、中國、印度等開始，可以先從自己的國家嘗試，因為自己是最了解自己國家的風土民情、氣候、語言的，思考自己國家需要什麼，想要創新、改變環境，不代表你必須立刻在很多海外國家嘗試。」Isabelle說明。
Isabelle進一步說明，亞洲國家像是泰國、韓國、澳洲等，雖然不能像中國、印度這些「大國」，可以運用人口多、需求大來形塑市場，但是小國也都相當有潛力，Isabelle表示，從台灣團隊在「亞洲未來食品大賽（Future Food Asia Award）」的表現上，也顯示台灣在食農領域也非常有潛力，甚至超越中國。
台灣生物及資訊科技技術有踏上國際舞台的實力
在2017年第一屆亞洲未來食品大賽中，共有19個國家報名，台灣就有2組團隊入圍，分別是蘇菲廚房（Sophie's Kitchen）與畢士大（Bethesda Scientific Corp.），蘇菲廚房利用創新成分和專利技術，製造完全為植物蛋白的素海鮮；而畢士大發明了一種基於植物的緩釋農藥，用以解決福壽螺吃幼苗所帶來的農業問題，最後蘇菲廚房還獲選Startup SG政府創業獎，得到獎金5萬新加坡元，相當於113萬台幣！而在2018年的亞洲未來食品大賽中台灣則是由Green Acres打入決賽，他們結合中醫與國際科研標準，開發特製草藥及其他活性成分，改善家畜的健康，從而減少甚至消除畜牧業對抗生素的依賴性。
Isabelle Decitre認為，台灣有先進的生物及資訊科技，亦具備一定的農業基礎，在亞太地區的食農發展有其角色，看好未來台灣優秀新創團隊的進一步發展，也特別呼籲這些所謂相較之下的「小國」不要放棄研發創新，必須勇於嘗試，放眼全球但從自己的國家開始做起。
獲ID資本投資的2018亞洲未來食品大賽冠軍：可自我溶解的農用環保覆膜
由ID資本舉辦的「亞洲未來食品大賽」2019年已邁入第三個年頭，對此Isabelle表示，2018年的總冠軍，來自澳洲的「OneCrop」讓她印象深刻！他們開發一款農用產品，既有傳統塑膠布的功能，又可自我溶解，避免浪費大量塑膠材料之餘，同時保護大自然，Isabelle說，這就是從自身國家需求開始發想，澳洲國土面積大，農用塑膠布需求量多，他們觀察到這一點而想出解決辦法，同時也受用於全球農業，環保可實踐性又高，後來ID資本也立刻投資OneCrop。
2018年亞洲未來食品大賽的總冠軍為來自澳洲的「OneCrop」，他們將環保覆膜取代塑膠布，保護大自然又能提升農作物產量。圖：OneCrop官網
對台灣食農新創選擇的「蟲草」研究項目印象深刻
對於台灣的食農新創團隊，Isabelle笑說，此次來台參與好食好事基金會主辦的食農加速器計畫評選，對於團隊之一的「明谷生機」所培養的「蟲草」印象相當深刻，「一看到就覺得好符合亞洲文化！再看到價錢，真的好貴！」Isabelle開玩笑地說自己也想要開發這種高價位的產品，不過也覺得蟲草不僅符合亞洲人的喜好與文化，又很有價值，是一個值得發展的食農新創產品！
Isabelle認為明谷生機所研發之蟲草值得發展下去。圖：明谷生機官網
看好人工智慧的崛起，2019將與阿里雲合作舉辦「AI食品挑戰大賽」
根據世界衛生組織的數據，亞洲擁有世界一半人口，是食源疾病造成的最大健康負擔，僅在東南亞地區，食源疾病每年導致1.5億疾病和17.5萬人死亡。有鑑於此，ID資本於2019年與阿里巴巴集團提供雲端運算服務的「阿里雲」，以及專注於食品創新加工技術的「瑞士布勒集團（Bühler）」共同舉辦「人工智慧（AI）食品安全挑戰賽」，將邀請來自世界各地的人工智能專家通過阿里雲全球大數據群體智能平台個人文庫「天池」進行競爭，為產品召回、食源性疾病或食品欺詐等食品安全相關事件制定解決方案。
Isabelle表示，AI是未來的趨勢，從過往的亞洲未來食品大賽中，已發現有越來越多的創業團隊也利用這項技術開發許多產品或是改善農業技術，亞洲必將成為世界的AI強國，另外也很高興與各自領域的領導者合作，並以最具體的方式展現創新，亞洲未來食品大賽旨在鼓勵更多的人才將能力應用於當代，而這個時代最有意義的挑戰之一，就是「食物的未來」。
勇於嘗試還不夠！加速器團隊必須給予輔導與指引
在食農創新團隊崛起的時代，Isabelle認為所有食農新創團隊必須要了解「如何籌集資金」，她常常遇到許多團隊有好的產品、好的想法、好的科技、好的人，但卻因為沒有經驗，不知道下一步該怎麼做。Isabelle表示，要發展事業，資金必不可缺，因此食農新創團隊必須要有規劃籌募資金的必要能力。Isabelle也呼籲台灣第一家食農加速器「好食好事加速器」，要站在第三人的角度去了解新創團隊需要什麼，持續輔導團隊，才能加速台灣食農新創的成功！
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全世界最受歡迎的品牌就是它！可口可樂產品2018年被購買高達59億次！
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入境日本時要填寫2張表格，一張是入境記錄卡，在過移民官時繳交；另一張則是申告單，在過稅關時繳交。很多人一定都有這個經驗，下飛機後在檢查表格的關卡大排長龍，需要等待很久才能入境，但未來這個情況將可能有所改善。
其實早在今年（2019年）4月15日時成田機場第3航廈就已經開通電子申報稅關通道，不過這個功能目前只能在成田機場使用，而且限於持有日本護照的旅客。不過此服務的目標是讓所有國籍的旅客都能使用，並在2020年前於羽田機場、關西國際機場、北海道新千歲機場等6個主要機場實施。原先通過稅關大約需要1分鐘，實施電子申告後可以減少時間至5秒鐘左右！
如果您持有日本護照，不妨試試看電子申告。使用方式十分簡單，只要下載「稅關申告應用程式」依照說明步驟填好資料即可。APP支援繁體中文，屆時使用電子通道掃描APP的QR CODE與護照就能完成程序。
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今（6）日各地天氣晴朗炎熱，中央氣象局針對台北市、新北市盆地，台南市、高雄市，屏東縣近山區或河谷發布高溫警訊，提醒民眾外出要注意防曬並多補充水分。
中央氣象局表示，今天太平洋高壓勢力比昨天稍微減弱，各地大多仍是多雲到晴的天氣，但午後降雨的範圍會比昨天廣泛一些，除各地山區仍容易出現午後雷陣雨外，中部以北及東北部平地出現午後雷雨的雨勢也較昨天明顯，提醒午後外出時應多留意天氣的變化，另外由於偏南風關係，花東一帶有不定時零星短暫陣雨。
至於氣溫方面，沒下雨時天氣悶熱，各地高溫普遍都在32至35度，尤其台北盆地及南部近山區平地或河谷甚至有機會達到36度，戶外活動請多補充水分，並做好防曬措施以免中暑。
台北市、新北市盆地，臺南市、高雄市，屏東縣近山區或河谷為黃色燈號，高溫恐飆36度，中央氣象局提醒，減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，減少長時間處在高溫環境。
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端午假期即將展開，台灣高鐵為更有效率輸運，將於今日（6月6日）和明日（6月7日）自南港站加開2班次南下各站停靠之全車自由座列車（商務車廂除外）。若您想要搭乘加開班次商務車廂，可持自由座車票告知列車長，列車長會依照座位利用狀況為您安排入座，車票需補足差價。
加班車資訊如下：
6月6日（四）
南下8827車次 19：15自南港站發車，21：50抵達左營站。
6月7日（五）
南下8809車次 10：15自南港站發車，12：50抵達左營站。
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端午節慶將近，午休時間同事們分享著各家不同的粽子。這一頭有人說「我愛吃南部粽，北部粽就只是油飯用葉子包起來而已啊，不能叫做粽子」，另一頭又有人說「我愛吃北部粽，南部粽水煮感覺水水的，也沒那麼有味道」，大家討論著自己心目中理想的粽子應該有的口味，每年到這個時節，好像連粽子都要有明確的身份認同，才能以示對饕客的忠誠。
「我覺得我媽媽包的粽子最好吃，我媽媽會特地包只有瘦肉的粽子給我，跟其他人都不一樣，蝦米、香菇、蛋黃通通都沒有，只有瘦肉的粽子最好吃了」此話一出，澆熄了南北粽之戰的熊熊烈火，大家開始討論自己記憶中最美好的味道，最獨特、最客製化的配方。啊～原來吃的不只是粽子，是一種鄉愁，是記憶中愛的味道。
在華人的文化，節慶經常連結著特定的菜餚，菜餚的味道像是某種開關，喚起人與人之間的情感，在忙碌的現代社會，菜餚也扮演了團圓與凝聚情感的功能。試想，一個媽媽要包只有瘦肉的粽子，是多麽不容易，繁瑣如洗粽葉、備料炒香等體力活不說，光是包的時候，媽媽要想著大兒子愛吃瘦肉、小女兒不吃蝦米，一邊想著掛念的人，一邊將心意包覆在小小的粽子裡，這可要耗費不少精神呢。每一顆獨特的粽子，都是媽媽在極為平凡又微不足道的餐桌日常，捉摸出每個孩子的喜好，包粽子不只是節慶的儀式活動，也成了媽媽對特定對象傳達關愛的表現。
端午佳節，你也在吃著粽子嗎？你吃的是南部粽還是北部粽呢？不管你吃什麼粽子，都請細細咀嚼，專心的品嚐粽子在嘴巴漫開來的味道。你是怎麼愛上這樣的味道的？這個味道對你而言有什麼迷人之處？這個味道是否讓你想起什麼樣的情境、畫面、人物呢？
如果什麼都沒有也沒有關係，吃完這個粽子，打電話給你最想念的人，跟他說說你的想念、話話家常，你可以從這個粽子開始，用這道特別的菜餚連結你與他人的情意。
作者：林冠伶 臨床心理師
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
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今（6）日各地大多仍以多雲到晴的天氣為主，不過午後降雨的範圍會比昨天還廣，另外，台北、台南、高雄、屏東為「黃色燈號」，中午前後有機會達36度以上，中央氣象局提醒民眾，戶外活動請多補充水分，並做好防曬措施以免中暑。
今天太平洋高壓勢力比昨天稍微減弱，各地大多仍以多雲到晴的天氣為主，但午後降雨的範圍會比今天為廣，除各地山區仍容易出現午後雷陣雨外，中部以北及東北部平地出現午後雷雨的雨勢也較今天更為明顯，提醒午後外出請多留意天氣的變化，另外由於偏南風關係，花東地區在非午後時段也有零星短暫陣雨。
氣溫方面，天氣持續悶熱，各地高溫普遍在32至35度，台北盆地及南部近山區甚至會更高一些，其中，中午前後台北市盆地，台南市、高雄市、屏東縣近山區或河谷為黃色燈號，戶外活動請多補充水分，並做好防曬措施以免中暑。
根據中央氣象局預報指出，端午節當天（7日）各地大多仍為多雲到晴，上午天氣穩定，午後在中部以北、東北部地區及南部山區有局部短暫雷陣雨，風向轉為西南風，除東部及東南部仍偶有零星降雨外，清晨因西南風與陸風輻合，中南部沿海地區也有局部短暫陣雨；氣溫方面，各地高溫約32至35度，請多補充水分。
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台北市勞動局今天公布第6次違反勞基法名單，共有119家業者挨罰，其中，家樂福挨罰新台幣140萬元最多，其次是中視110萬元，再者是仁寶電腦的90萬元。
勞動局下午公布108年第6次違反勞動基準法名單，家樂福未經工會或勞資會議同意使勞工延長工時及同意使女工於晚間10時至翌日清晨6時工作，依違反勞基法第32條第1項及49條第1項開罰140萬元，目前訴願中。
中視則是延長勞工工作時間，卻未依規定給加班費及延長工作時間超過法定規定，依違反勞基法第24條第1項及第32條第2項開罰110萬元。
仁寶電腦則是出勤日未逐日記載勞工出勤情形至分鐘，延長工時超過法令規定，及延長工時未依法給加班費，依違反勞基法第30條第6項、第32條第2項及第24條第1項開罰90萬元。
其餘遭開罰的業者，領域遍及飯店、小吃、補習班、眼鏡行、運動用品店及客運業者，開罰金額最低為2萬元。
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又新增一例本土登革熱！衛福部疾病管制署今（5）日表示，新增1例本土登革熱確定病例，為居住鼎金里之70多歲女性，活動地以住家為主，與先前公布之三民區個案具高度地緣相關性，屬同一波群聚感染，本群聚截至目前共計15人確診。
為防堵疫情擴散，疾管署及高雄市政府持續針對個案活動地及周邊里別加強疫情調查、病媒蚊監測、孳生源清除及民眾、醫療院所之衛教。
疾管署強調，登革熱防治需透過全民參與，疫情才能及早獲得控制，無論是鼎金里或是鄰近里別之居民，均應積極配合政府之疫情調查與防治工作，並依通知或公告主動清除孳生源，如拒絕、規避或妨礙主管機關之相關調查及處置，可依傳染病防治法第67條處新台幣6萬元至30萬元；另經查核發現孳生登革熱病媒蚊幼蟲者，可依據傳染病防治法第70條裁罰新台幣3千元至1萬5千元。
疾管署表示，今（2019）年截至目前國內累計16例本土登革熱病例，個案均居住高雄市，其中三民區15例（鼎金里14例、鼎西里1例）、前鎮區1例。
另有155例境外移入病例，感染地以東南亞國家為主，其中以印尼55例、越南33例、菲律賓18例為多；境外移入病例數為近10年同期最高。部分鄰近我國之東南亞及南亞國家登革熱疫情處高峰或流行期，其中新加坡、寮國、馬爾地夫及柬埔寨疫情處高峰，馬來西亞、菲律賓、越南、印尼及泰國處流行期；多國病例數高於近年同期。
疾管署再次呼籲，澈底清除孳生源是登革熱防治的根本，請民眾主動檢視、清除戶內外環境積水容器，降低病媒蚊密度，確保自身及親友健康。如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知活動史；醫療院所如遇有疑似症狀患者請及早通報，以利防疫人員採取防治工作，防堵疫情擴散。
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Apple於台北時間凌晨一點的 WWDC19 發布會中，發表了watchOS 6，讓Apple Watch 使用者可更進一步掌握自己的健康與健身狀況，並可直接在 Apple Watch 上取用各種全新動態錶面及 App Store。
發布會中Apple 首席營運長 Jeff Williams 表示，Apple Watch 已經成為顧客日常生活不可或缺的部分，它可以幫助使用者與他們所關愛的人物和資訊保持聯繫，並激勵他們讓生活變得更加精彩、更有活力。
以下是記者會整WatchOS6的主要更新功能介紹：
可直接於App Store下載程式
watchOS 6 首度讓 Apple Watch 能直接使用 App Store。使用者可以輕鬆安裝第三方 app、使用 Siri、「聽寫」或「隨手寫」來搜尋 app，並能直接從手錶上檢視各種專為手錶螢幕設計的 app 產品頁面。開發人員可以製作 Apple Watch 專用的 app，這些 app 可在不依靠 iOS app 的情況下在 Apple Watch 上獨立運作。
▲手錶現在也能使用 App Store。（圖／翻攝蘋果官網）
健康與健身
全新的 Cycle Tracking app 能讓女性記錄經期相關的重要資訊，並藉著 Apple Watch 的便利特性輕鬆查看下次經期和受孕期的預測時間。每日記錄功能可以快速加入經期相關的資訊，包括目前經期、流量、症狀、排卵檢測劑的結果，以及其他受孕要素追蹤。全新的 Cycle Tracking 功能也將在搭載 iOS 13 的 iPhone 上，在「健康」app 內提供。
▲藉由 Cycle Tracking app，使用者可以記錄其經期相關的資訊，並查看下次經期和受孕期的預測時間。（圖／翻攝蘋果官網）
Noise噪音提示
隨時佩戴在手腕上的 Apple Watch 位在最佳位置，透過Noise app 即可幫助使用者掌握周圍環境 (如演唱會和運動賽事) 中可能對聽力造成負面影響的音量。此 app 的分貝計量表會隨著音量變化而即時改變，若分貝等級達到 90 分貝，手錶會發出通知。
▲Noise App可以偵測周遭的音量分貝。（圖／翻攝蘋果官網）
一目了然的標籤頁會顯示關鍵數據的趨勢是上升或下降，例如動態卡路里、運動時間、步行速度等。如果最近 90 天的活動紀錄相對於過去 365 天呈現下降趨勢，則「活動記錄」 app 會提供指導以幫助使用者重新回到正軌。
其他實用功能更新
watchOS 6 推出全新動態錶面和自訂選項，這些全新錶面和選項提供更多個人化功能，並讓使用者能更輕易存取喜愛的 app、聯絡資訊等各種資訊。這些錶面包括：Modular Compact、Solar Dial、California、Gradient 與 Numerals 錶面。
▲watchOS 6 推出動態新錶面，並且可以直接取用備受歡迎的 app，如「語音備忘錄」、Audiobooks 和 Calculator。（圖／翻攝蘋果官網）
備受歡迎的「語音備忘錄」將 Apple Watch 上推出，而全新的 Calculator app 可幫助使用者直接在手錶上進行小費計算與拆帳計算。此外，Siri 搜索查詢可以在 Apple Watch 上顯示完整的網頁結果。Taptic Chimes可以在整點時以清脆的鳥叫聲提醒你，呼叫的聲音也可以隨著使用者喜好做設定。
▲語音備忘錄功能可以取代錄音裝置。（圖／翻攝蘋果官網）
watchOS 6 全新軟體功能將於今年秋季推出，並提供與 iPhone 6s 或後續機型配對的 Apple Watch Series 1 或後續機型進行免額外付費軟體更新。
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後天就是令人期待的端午連假了，高速公路局今（5）日表示，端午節連假中央氣象局預測第2日起天氣漸趨不穩定，預期首日易出現短途出遊車流，國道北部路段將會發生較長時段之壅塞情形，尤其國5恐有嚴重壅塞情形。
根據中央氣象局預報指出，端午節連假首日受高壓影響為悶熱、多雲到晴的天氣，不過，第2日為天氣轉為不穩定，收假日鋒面位於台灣北部海面，全台都有雨。
高公局透過大數據分析預測端午連假3天重點壅塞路段時段，端午連假首日西部國道北部路段於上午7時、國5於6時後陸續有車流湧現，高公局已採取相關管制措施，惟連假尖峰時段之需求仍遠大於供給，其中國1南向楊梅至新竹系統、彰化系統至埔鹽系統，國3南向三鶯至關西、烏日至霧峰及國5南向南港系統至坪林均有車多壅塞情形，尤以國5路段恐持續至下午。
另外，分散尖峰車流並抑制短途旅次，6月7日至9日實施單一費率、國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費及深夜0-5時暫停收費。
高公局提醒，雨中行車能見度往往偏低致影響行車視距，路面亦可能因雨水較多出現打滑現象，且高速公路行車速度較快，一旦發生事故其嚴重性比一般道路還高，雨中行車應特別注意。
高公局最後呼籲，端午節連假行駛途中請注意天候狀況小心駕駛，亦可以多留意沿線資訊可變標誌及收聽警廣，彈性調整行車動線，避開壅塞路段及時段，做個聰明的用路人。
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37歲蔡小姐本身是B型肝炎帶原者，3年前到日本環球玩，乘坐哈利波特禁忌之旅雲霄飛車時，歷經多個高速轉彎後，感覺腹部悶痛不適，就連和牛在面前也吃不下，回台就醫檢查時，掃超音波的醫師嚇到奪門而出，找專科醫師看診，原來是他發現右側肝葉有13公分大的腫瘤，後來雖接受手術切除，但2年後卻發現肝癌轉移至肺部，開始服用一線口服藥物，讓病情趨於穩定，但是再過一年又在肺部發現新的腫瘤後，開始接軌使用二線口服藥物，病情穩定控制長達一年，能正常生活工作，維持生活品質。
衛福部健保署公布，自民國108年6月1日企，晚期肝癌二線口服藥物納入適用第二線藥物治療的健保給付。另，原規範半年三次局部治療後才能申請健保給付的一線藥物，也放寬給付條件，調整為一年三次局部治療。
收治案例的台灣消化系外科醫學會理事長李金德表示，一線口服用藥是全球第一個經研究證實，能延長肝癌患者存活期的藥物，可同時阻斷肝癌細胞血管生成與腫瘤細胞增生，達到延長晚期肝癌患者存活時間、延緩疾病惡化等治療目標。
台灣肝癌醫學會秘書長醫師林成俊指出，一線口服用藥雖能延長肝癌患者存活期，但以往申請健保給付卻須在「半年三次局部治療」的條件才能申請，但短期內接受太密集的局部治療，容易造成患者肝功能損傷，影響體內毒素代謝和營養吸收，造成患者出現黃疸症狀，且密集治療肝臟就會無法回復，導致功能受損更加嚴重。
林成俊表示，目前健保給付規範放寬為「一年三次局部治療」，不但能提高治療效益，免除不必要之影像學檢查與輻射暴露，而且患者只要每四個月接受一次局部治療，不需頻繁往返醫院就醫，享有更好的生活品質，必要時也有足夠的肝功能再拼二線治療。
林成俊說，一線藥物常見副作用以手足症候群為主，約有三分之一的人會發生，患者會長繭、有疼痛感，嚴重的甚至連走路都會出現困難，但由於多數醫師已累積許多經驗，知道如何處理及照顧好患者，因此多數患者還是願意繼續服藥，且出現手足症候群大多代表腫瘤正在被攻擊，治療的效果不錯。
此外，其他常見副作用還有腹瀉、疲倦和高血壓。若出現疲倦症狀，患者可和醫師溝通，視情況將藥物減量，待適應後再增加；如出現高血壓，患者一定要配合醫師量血壓，搭配藥物調整，以免出現中風情形。而二線藥物因化學結構與一線藥物相似，因此兩者之間副作用差別不大。
林成俊表示，肝癌患者若對藥物過敏，或是副作用相當嚴重，甚至到無法認受的地步，就可能不適用服用一線及二線藥物。
李金德說，以往晚期肝癌患者平均壽命大約是6個月，所幸近年肝癌治療蓬勃發展，透過臨床一二線口服藥物接軌治療，平均生命可延長26個月。這次通過健保給付，預計將造福國內約1000至1400位患者，也將大幅減輕患者每月的醫藥經濟壓力。
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夏天來了，全台熱氣逼人，氣溫上升也帶動民眾用電量，台電表示，截至今（5）日下午2時，用電量已經衝上3377萬瓩，突破今年紀錄，，台電推估今夏尖峰用量將衝上3770萬瓩。
中央氣象局指出，今天太平洋高壓增強，各地高溫普遍在攝氏32至34度，高雄更出現35.8℃高溫，氣象局在12時32分針對高屏發布高溫黃燈即時訊息。
而炎熱的天氣也帶動民眾用電量，台電指出，全台天氣高溫炎熱，也帶動民眾用電量。截至下午2時，今天尖峰用電量已達3377萬瓩，打破今年用電量紀錄。根據台電官網，今天備轉容量率為12.37%，為代表供電充裕的綠燈。
台電表示，夏季預估用電約落在3200萬瓩至3700萬瓩間，受到天候及經濟因素影響，用電量會較去年成長，台電推估今夏尖峰用量將衝上3770萬瓩。
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就讀資優班的11歲陳小弟半年前開始出現搖頭、咬嘴唇的狀況，讓他歷經同儕異樣的眼光，會嘲笑「會搖頭就能考試考的好嗎？」讓他感到很受傷；在就醫後，陳小弟學會了跟妥瑞氏症和平相處，寫了一篇感人的「我的朋友－妥瑞氏」作文，陳小弟也表示要努力讀書，以後當醫師。
▲陳小弟弟以「我的朋友－妥瑞氏」真情文章，道盡自己從討厭妥瑞氏到和平相處的感人過程。（圖／中醫大新竹附醫提供）
陳小弟是在媽媽帶他到中國醫藥大學新竹附設醫院求診身心醫學科主任王明鈺後，王明鈺以「童言童語」和陳小弟溝通先打破心房，和臨床心理師游沛穎教他「習慣反向訓練」行為治療，經過八次的治療療程，陳小弟現在已經不再出現搖頭或咬嘴唇的狀況，也不用吃藥。更寫了一篇文章「我的朋友—妥瑞氏」，鼓勵有妥瑞氏的小朋友，「從討厭妥瑞氏到現在已經跟妥瑞氏和平相處」的經驗。
王明鈺表示「習慣反向訓練」就是讓患者練習覺察到自己將抽動的前兆，接下來是對抗反應訓練，當「前兆性的衝動」出現時，要做出一個與抽動相反的動作，使身體得到相同的緩解感受，希望透過對抗反應行為，使得抽動症狀逐漸消失；例如想眨眼前，就先反向訓練，睜大眼睛五秒輕閉一秒，想搖頭前，就反向訓練先點頭，透過不斷練習來緩解抽動。
▲透過身心醫學科主任王明鈺(左)習慣反向訓練，11歲陳小弟弟(右)學會了跟妥瑞氏和平相處。（圖／中醫大新竹附醫提供）
陳小弟在文章中寫道「很多人因為不了解甚麼是妥瑞，對妥瑞人嘲笑、 排擠，在我經歷過這一段時間後，我對未來開始有了目標。我想像王醫師一樣幫助病人，所以我現在更要努力讀書學習，立志要當醫生。」「未來希望我帶著我的專業，走進校園演講，讓大家更能理解特殊疾病的孩子其實並不可怕，希望社會多些包容多些愛，讓世界會更美好。」
王明鈺也提醒，妥瑞氏患者並不是「故意」有動作，父母親不要一味責怪，反而應該提醒他，多做對抗反應練習，而不是喝斥他「別再動了」；當孩子成功覺察並對抗抽動時，父母應給予鼓勵，增加正向感受；「習慣成自然」這樣的治療成效，並不一定要藥物治療，是病患的福音。
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為鼓勵民眾體驗都市農耕，台中市環保局在文山資源回收環保教育園區開辦「環保農園」，讓市民免費承租5個月，使用「就是肥」及「液植肥」等有機肥料進行耕種，此次開放30個名額，將公開抽籤，報名時間自即日起至今年6月20日下午5時止。
環保局長吳志超表示，「就是肥」及「液植肥」等有機肥料主要由公有市場的菜葉及飲料店的茶葉渣醱酵製成，「餘樂園」廚餘堆肥場針對菜葉與茶葉渣的日處理量約10噸，經45日堆肥化處理，產出約2噸「就是肥」；「液植肥」則是堆肥過程所產生的滲出液，經收集後，經過2至3個月醱酵而成，每月可生產約1公噸。
環保局指出，兩種有機肥皆已取得肥料登記證，每月10日固定在寶之林、台中州廳及南屯區公所三處舉行回收物兌換「就是肥」及「液植肥」活動，相當受到市民歡迎。
參與上期「環保農園」的鍾小姐表示，能在喧囂的城市中找到一處放慢腳步的地方，好好享受生活，非常開心；尤其看著自己辛苦播下的種子菜苗，隨著照顧慢慢長大，有種無法言語的開心與成就感；此外，自己也跟有經驗的農戶互相交流，學習新的知識，結交新的朋友，讓她在短短的5個月內收穫滿滿。
環保局表示，「環保農園」每年分二期報名抽籤，108年度第二期報名時間自即日起至今年6月20日下午5時截止，環保局將擇日公開抽籤，抽出30位正取及5名備取名額，抽中的市民可免費承租「環保農園」，承租期限自108年7月1日起至11月30日止，為期5個月。環保局提醒，環保農園採事先報名方式，民眾可至環保農園網站。
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慶祝新北市設籍人口突破400萬，也鼓勵民眾端午連假搭輕軌遊淡水，新北捷運公司表示，6月7日至9日，每天前400名購買淡海輕軌一日券的旅客，可獲贈1瓶淡海輕軌最熱賣的周邊商品「輕軌列車造型礦泉水」，相信大小朋友拿到都會超驚喜。
新北捷運公司表示，這款造型礦泉水是新北捷運公司與台灣鐵道故事館合作開發的商品，流線型的瓶身搭配淡海輕軌水藍色塗裝的外膜包覆，視覺上更加逼真，車頭的瓶蓋打開後還能作為杯子使用，如果把兩瓶造型水相接放在一起，視覺上看起來就像是一整列淡海輕軌列車，特殊造型相當討喜。
▲如果把兩瓶輕軌列車造型礦泉水相接放在一起，視覺上看起來就像是一整列淡海輕軌列車，特殊造型相當討喜。（圖／新北捷運公司提供）
新北捷運公司表示，在輕軌紅樹林站(V01)發行票價50元的一日券，每張一日券限1人使用，發售當日營運時間內有效，可不限次數搭乘淡海輕軌，無需受到單程票有效時間為1小時的限制，提供民眾更經濟且便利的購票選擇。
尤其淡水區一年一度的清水巖祖師爺遶境活動，也將於6月7日、8日端午假期連續舉行2天，主要市區道路會全面管制，想要參與繞境年度盛事的遊客，可選擇大眾運輸前來淡水，順道體驗全台首創的藝術輕軌，全線11座車站均有知名藝術家幾米為淡海輕軌量身訂做的公共藝術作品。
▲淡海輕軌全線11座車站均有知名藝術家幾米為淡海輕軌量身訂做的公共藝術作品。（圖／新北捷運公司提供）
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全世界最受歡迎的品牌就是它！可口可樂產品2018年被購買高達59億次！
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交通部長林佳龍今日出席台鐵局舉辦的「台灣鐵路132週年暨鐵路節慶祝大會」，在會後被問到關於高鐵擬延伸到宜蘭議題，林佳龍表示交通部對此採取開放態度。
林佳龍表示，宜蘭到台北通勤人口眾多，這段路線對宜花東觀光旅遊佔重要地位，交通部陸續有在評估此計畫，但也還有其他替代方案，因此交通部採開放態度。
他又表示，高鐵串連起台灣南北，除了宜蘭之外目前也正評估是否要往屏東延伸，但一切都還在評估階段。至於北宜直鐵，目前路線規劃上仍有爭論，二階段環評也同時進行中，變數還是很多，會同步考慮高鐵延伸到宜蘭的可行性。
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新竹縣竹東鎮東寧路旁有座「曉江亭」，屋頂雜草蔓生，不起眼的荒蕪模樣，讓人難以想像竟是見證竹東客庄近百年發展史的縣定古蹟，包括一旁的「茶亭伯公」福德祠以及東寧橋下的「洗衫坑」，在當年兼具交通樞紐、物流集散、信仰中心等機能，極具歷史意義與保存價值。
▲曉江亭旁溪床旁有湧泉形成浣衣池，湧泉水質清澈，吸引婦女在此洗衣服，稱之為「洗衫坑」。（圖／記者常似虎攝）
縣議員林思銘指出，大正10年（1921）竹東郡役所橫山庄長甘承宗捐款在「樹杞林製糖所」旁改建一座石拱橋，名為「軟埤橋」(即今東寧橋)，地方人士則在橋旁配合修建候車站，並設置茶亭，就是保存至今的「曉江亭」；曉江亭旁的「東寧茶亭伯公廟」，是以至少13塊石板組砌而成的土地公廟，緊鄰軟埤溪，本地居民也稱之為洗衫坑溪，因為溪床旁有湧泉形成浣衣池，湧泉水質清澈，吸引婦女在此洗衣服，稱之為「洗衫坑」，從小到大的印象始終未曾改變。
▲98年前興建的曉江亭具西洋風格，結合本土工藝、泥塑，表現民間藝術品味。（圖／記者常似虎攝）
近百歲的曉江亭擁有多重身分，既是提供過往路人停留休息之茶亭，也是當年輕便車候車站，見證一代代交通器具的發展變遷，並從往昔貨運重要集散地的繁華，到今日的雲淡風輕，默默佇立路旁守候；產權分屬私人、土地開發公司及新竹縣政府所有，一度險遭出售改建，2017年5月公告為縣定古蹟，去年3月獲文化部核定補助修復及再利用，但似乎僅淪於紙上作業，未見努力。
▲洗衫坑泉水清澈，吸引婦人清洗衣服；橋下仍可見到石製橋墩厚實古貌。（圖／記者常似虎攝）
此處是竹東地區在開墾之初，由樹杞林街（竹東鎮）往內山地區的重要中繼站，最早為清代「隘路」，日治時期逐漸成為由新竹通往竹東、大窩浪、北埔路線重要官道；當年為發展竹東客、貨運輸而修築輕軌系統「輕便車」，因此募款改善修建以石頭堆砌的「軟坡橋」(東寧橋)，至今下方橋墩仍可見渾實厚重之古貌。
▲左方東寧橋橋面已不復見百年前石拱橋風貌，但橋下洗衫坑仍有不少人選擇在此洗衣。（圖／記者常似虎攝）
橋旁的「東寧茶亭伯公廟」是里民信仰中心，迄今香火不斷，屬於客家文化中的「水頭伯公」，守護地方人們的集體記憶，更是重要文化資產；橋下的軟埤溪在日據時期整建頭前溪時，成為竹東排水道，雖然溪水並不乾淨，但一旁湧泉的水質清澈，勤儉的客家婦女便在此盥洗衣服、家庭用品，時至今日仍然如此，構築成人文情懷滿溢的生活景點。
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臺中特教學校應屆畢業生李祥民有副好歌喉，已考取街頭藝人證照，今（5）天是他的畢業典禮，也獲得一份最好的禮物，網銀基金會及金嗓電腦科技股份有限公司董事長蔡世寅致贈的伴唱機及音響設備，也將成為他的街藝演唱舞台。
李祥民是家中老大，出生時難產導致腦部缺氧，領有智能障礙極重度伴隨肢體障礙的身障手冊，斜視和近視1000度，雙腳萎縮需坐輪椅，無法自行如廁，需包著尿布，認知能力停留在幼兒程度。
他還有位就讀國中的妹妹，以及3歲的弟弟，父親以打零工維生，月薪不到2萬元，每月還需支出8000元的房租費用。為了照顧三個孩子，母親只好在家，李祥民每天都要包尿布，弟弟也還小還需用尿布，因此尿布是他們生活中最大開銷之一，家中經濟常入不敷出。
李祥民在如此艱困的環境中，依然保持樂觀開朗的心，不因家中清苦就抱怨或自卑，利用每天在校站站立架復健時間，隨著老師播放的手機音樂，以其阿美族天生敏銳音感，與人分享他的歌聲，去年6月考取臺中市街頭藝人證照，目前已學會10首歌曲，在學校擄獲許多師長同學相繼成為粉絲。
李祥民畢業後夢想當街頭藝人，但家中經濟負擔不起購買價值6萬多元的伴唱音響設備，長期關心支持弱勢身障學童的網銀基金會和金嗓電腦科技股份有限公司董事長蔡世寅，得知他的困境，攜手捐贈伴唱機及音響設備，讓身障重度的他能靠著自己的能力賺錢，改善家中經濟，「給他魚吃，不如教他如何釣魚」支持他未來獨立有尊嚴的生活。
李祥民也參加中特網銀「慢啼雞樂團」，目前成員約10位，每週利用課餘時間練習，樂團學生學習樂器有陶笛、薩克斯風、爵士鼓和電子琴等，平日會去學校、老人院、醫院或戒治所等單位進行公益義演，將堅持到底永不放棄的精神，藉著音樂傳達愛給社會大眾，透過生命影響生命，成就美好。
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全球有數之不盡的品牌，各式各樣不同品項的食品每天都被我們使用著。這些使用壽命較短，消費速度較快的食品被歸類在快速消費品（Fast Moving Consumer Goods）中，那你知道，世界上最常被消費者購買的品牌是哪一個嗎？
凱度消費者指數2019年5月31日發布了最新的《2019全球品牌足跡報告》，揭曉了全球17大最受消費者青睞的快速消費品牌，每一個都在一年內被消費者選購超過10億次，其中不乏許多熟悉且知名的食品品牌。
2018年17大最受歡迎的全球品牌。圖：食力
可口可樂是全世界最受歡迎的品牌
在全球範圍來說，可口可樂（Coca-Cola）依然是全世界最受歡迎的品牌，在2018年內被選購多達59億次，遠遠超過第二名的高露潔（Colgate）的38億次！此外，這也是可口可樂獨連續7年獲得冠軍地位。目前，可口可樂在世界上市佔普及率達到41.9%，意味著每10個人就有4個會選擇它，全球平均每人每年會購買12.3次。
如果說可口可樂是最受歡迎的飲品品牌，美極（Maggi）則是全球最受歡迎的食品品牌，相較於2017年，它的消費者購買數上升了 7%，繼續鞏固世界第三的地位。美極的全球市佔率為31.2%，全球平均每人每年會購買7.5次。
位居第三名的美極（Maggi）是國際性食品品牌，產品包括有速食湯料的高湯、湯塊，調味用的番茄醬、調味醬以及即食麵等。圖：食力
其他17強中的食品品牌，還包括第五名樂事（Lay's）、第六名的百事可樂（Pepsi）、第七名的雀巢咖啡（Nescafé）、第十名的營多麵（Indomie）、第十一名的康寶（Knorr）、第十五名的雀巢（Nestlé）以及第十七名的雪碧（Sprite），皆是在2018年被消費者選購逾10億次的食品飲料品牌。
營多麵市佔率較低卻有更高的回購率！
營多麵是印尼最大速食麵製造商Indofood的子品牌，在亞洲及非洲市場經營有成。圖：食力
其中最值得關注的是「營多麵」，雖然全球市佔率僅僅4.7%，為17個品牌中最少的，卻有最高的消費者購買頻率！平均每人每年會購買33.1次！這款印尼最大速食麵製造商Indofood的子品牌，在亞洲及非洲市場經營有成，建立了很高的回購率。
別只關注國際品牌！地方品牌也不容小覷！
不讓國際品牌專美於前，地方品牌的勢力也不斷崛起！這次報告中加入了14個地方品牌，其中包括中國的伊利集團與蒙牛集團，而其他12個地方品牌則全部在印度，包括Britannia、Parle等。報告指出，消費者對地方品牌的青睞度明顯提升，在食品市場中，全球品牌市佔率佔比為27.7%、地方品牌則是72.3%；飲料品牌中則是全球占39.5%、地方品牌佔60.5%。
凱度Worldpanel部門執行長Josep Montserrat表示，全球快速消費品品牌擁有絕佳的成長機會，它們可以考慮本地市場的特性，根據當地消費者的購買需求、偏好及購買行為調整產品。如果能夠靈活敏捷應對挑戰，將會讓品牌繼續獲得成長。
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注意！中央氣象局今（5）日針對南投、宜蘭、花蓮地區及高雄以北至新北市山區、台東山區發布大雨特報，提醒民眾注意雷擊及強陣風。
中央氣象局表示，午後對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，並針對新北市、台北市、宜蘭縣、桃園市、苗栗縣、新竹市、台中市、花蓮縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、台東縣13縣市發布大雨特報，提醒民眾注意雷擊及強陣風。
中央氣象局也針對「彰化縣、南投縣、雲林縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至16時30分止；針對「花蓮縣、台東縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至16時15分止。
中央氣象局提醒，旺盛發展的對流常伴隨打雷、閃電與劇烈降雨，並可能出現較強陣風甚或伴隨冰雹發生，若發生於溪流河川上游易於下游出現溪(河)水暴漲，排水不良區域則易發生淹(積)水現象，強大雨勢威脅各項戶外活動並將造成能見度欠佳影響行車安全，山區易發生坍方、落石、土石流。
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台灣人生活忙碌、步調快速，平日辦公室中左看右看都是草食男女，生活圈又制式化，想要找個對象真的好難！還好現在各類型的交友APP當道，認識新朋友變的更快速便利，讓原本無法拓展交際圈的窘境，出現了逆轉無限的希望。
為了讓使用者更直覺，更能在APP中獲得成就感，市場不斷求新求變，交友軟體持續提供各種創新的服務功能，如直播、互動，讓交友更添變化與可能，天天都有初戀般的新鮮感。而台灣目前使用者熱絡的10大交友APP，根據交友環境和目的性，可大致分為幾種類型：
尋找穩交看這裡 (SweetRing、iPair、Paktor)
穩交神器《SweetRing》
(圖/翻攝自SweetRing)
SweetRing的目標族群可說是相當明確，就是要找「想尋找穩定交往對象的人」。所以在登入時需要填寫完整的資訊，像是學歷、職業、想不想結婚和有孩子等等， 就是要利用這些方法過濾掉一些只想玩玩或約炮的人，最適合追求「穩交」或是以結婚為前提的人使用！如果想要更進一步探索，也有建立約會的功能，不管是想參加心儀對象所舉辦的活動，或是想自己建立活動都可以喔。重點是在上面的男生都很優質且主動，想要經營穩定關係的人，這款APP很推喔！就連理科太太都曾推薦過呢。
優：註冊時會問很多問題，可以幫助你篩選適當人選。有獨家的提問功能，幫助用戶了解彼此的價值觀。
缺：由於要填寫比較細的個人資料，註冊較耗時，
直播交友覓真愛： iPair
(圖/翻攝自iPair)
iPair 搶搭直播風潮！在這幾年也加上了直播聊天功能，不僅能聊天傳訊息、更能直接互動。為了讓大家快速上手，註冊的方式可與FB連動，讓人無痛 1！除此之外，還能送上禮物來表達自己的心意，當然也可以送禮給直播主，讓他對你印象更深刻喔！
優：直播功能結合交友服務，互動更直接真實，用戶可透過免費發佈動態消息增加曝光率、免費看誰喜歡我和誰來看我，增加成功機率。
缺： 超高顏值主播讓人容易錢包失手。
拍拖交友：Paktor
(圖/翻攝自Paktor)
Paktor拍拖的使用方法很簡單，只需要選擇「喜歡」、「不喜歡」就可以聊天了，還能收集到住家附近的對象。
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缺：男生會員較多且不需要配對就可以傳送訊息，因此常常會收到騷擾訊息。
尋找無聊可一起打發時間的對象 (Goodnight、Eatgether、Partido)
用聲音交朋友： Goodnight
(圖/翻攝自Goodnight)
點選心情，就可以跟契合的對象聊天。Goodnight 就是要跳脫以貌取人的交友模式，透過聲音和聊天內容來認識新朋友，分享生活，優：懶人的天下，不需要打字用聲音就能交朋友。
缺：不會聊天的超容易就會被掛電話，成功當朋友的機率也變小，上面女生較少。
先吃飯再交友：Eatgether
(圖/翻攝自Eategether)
柯市長也在用！新創交友服務軟體Eatgether屬於聚餐交友，希望藉由吃美食聯繫彼此感情。
優：可以找到聊天的飯友。
缺：較多保險與直銷的吃飯約會。
遊戲互動交朋友：Partido
(圖/翻攝自Partido)
單純聊天太無聊！現在也能透過畫畫猜謎、真心話大冒險等小遊戲交到朋友！為交友軟體添加了更多的樂趣。
優：不怕沒話聊，遊戲交友讓感情升溫。
缺：近期較多假帳號，ex茶莊跟盜圖。
尋找一夜情對象(JustDating、weTouch、Tinder)
PTT狂推約炮神器 JustDating
(圖/翻攝自JustDating)
PTT網友推爆五顆星評價的超好約APP！想要沒有負擔來個約會，JustDating會是絕佳利器。主打輕鬆聊天約會交友，最適合「不求天長地久，只求曾經擁有」的人使用。而這款APP最大的特色就是可以邀請別人與你約會，也可以報名別人的約會。想要速食的人，這款APP將是寶劍配英雄，相得益彰。
優：小酒杯貼徵約會，妹子都很主動，讓你可以直接約起來。
缺：有些太露骨的照片會讓人看了很害羞。
顏值超高的正妹交友weTouch
(圖/翻攝自weTouch)
weTouch滑一滑就發現，用戶普遍顏值高，APP登入時僅需加入Facebook，所以可以看到共同點讚項目，看看對方是不是跟你興趣相似的人。而雖然需要加入臉書，但是保證不配對臉書好友，因此不用擔心遇到公司主管或是前男友的窘境。其中還有一項粉絲數排行榜，人氣越高，越容易被眾星拱月，對自己外在到內在都有自信的人，玩起來一定超有成就感。
優：配對成功就能聊天，會撩妹開話題，能約出正妹跟鮮肉的成功率頗高。
缺：妹妹聊天很主動，但是超看顏值。
也想來場刺激異國戀：Tinder
(圖/翻攝自Tinder)
全球都在用的Tinder，用戶量幾乎覆蓋全球！因此上面的外國人也很多，如果是想要來場國際外交，這絕對是最佳舞台。
優：使用方法簡單，初學者容易上手。
缺：恢復功能需付費、網友實測回覆率比其他軟體少。
同志交友(Grindr)
彩虹世界小圈圈： Grindr
(圖/翻攝自Grindr)
號稱同志圈中最好用交友軟體，一用就回不去。想要收藏天菜只要點點星號就能加入最愛。簡單又好用，讓你可以在這彩虹的小圈圈中做自己。除此之外，想要享受歡愉的同志們也很容易在上面找到小確幸喔！
優：介面簡單，廣告不會太多用起來很方便。
缺：容易漏掉訊息讓人措施交朋友的好時機。
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戒菸還有獎金拿！新北市衛生局為了鼓勵民眾戒菸，推出「戒菸三箭菸癮不見」活動，癮君子即日起到8月31日止只要到合約醫療院所或藥局參加戒菸，就有機會獲得1張可刮到3百到1萬元現金的刮刮樂；再配合戒菸8週；再送2千到1萬元的抽獎；滿三個月戒除菸癮者，再參加共3個名額、各10萬元大抽獎。
衛生局長陳潤秋表示，新北市是全國執行菸害防制最嚴格的縣市，今年再推出連鎖超商及咖啡店騎樓全面禁菸，加上先前的公園綠地、高中以下校門口（包括家長接送區、周邊人行道）、公車候車亭及診所前騎樓，總計約8,700處，且目前還在鼓勵更多業者加入騎樓禁菸行列，就是希望能建構無菸環境的安居樂業新北市。
陳潤秋表示，台灣每年約有2萬5,000名死於吸菸及近3,000名死於二手菸害，平均不到20分鐘就有1人因菸害而喪命。世界衛生組織今年世界無菸日的主題是「菸品與肺部健康」強調菸品及二手菸對肺部的各種負面影響，而改善肺部健康最有效的措施就是減少菸品的使用以及減少二手菸之暴露。
但戒菸單靠意志力往往功敗垂成。為協助民眾戒菸，衛生局祭出高額現金分3步一步步協助民眾戒菸。只要前往合約醫療院所或藥局報名，就能拿到限量1萬張可刮出300到1萬元現金的刮刮樂，這一階段要送出總獎金50萬的現金。第二步則只要在醫護團隊協助下戒菸8週，再參加2千到1萬元的抽獎；滿三個月戒除菸癮者就有機會抽中10萬元金，共有3個名額。總獎金共達103萬。
衛生局簡任技正林惠萍指出，戒菸產生的戒斷症狀、心理成癮都會讓人難以堅持，透過專業人員協助戒菸，成功機率就能大幅提高。
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竹子湖繡球花目前正值花季，每天都有大批民眾前往賞花，為配合花季活動，台北市公共運輸處今（5）日宣佈，除花季專車131路將於6月10日停駛之外，其餘公車路線已協調業者延長服務至6月30日止，呼籲民眾多加利用大眾運輸工具前往賞花點，避免因交通壅塞而造成行程延誤。
公運處指出，延長服務之公車班次為花季專車124路、休閒公車128、129路。其中，124路為陽明山地區巡迴之花季專車（小油坑─陽明山國家公園管理處─陽明山公車總站）；另休閒公車128路配合延駛至竹子湖；休閒公車129路配合加密班次，前述路線除128及129路為2段票，其餘採1段票收費，以提供民眾更多元的乘車選擇及服務。
另公運處表示，除休閒公車128及129路為例假日行駛，花季專車124路視需求彈性行駛，前往竹子湖地區之小8及小9路線則為每日行駛。
若有賞花計畫，公運處建議，民眾可於捷運石牌站搭乘小8及128路公車、捷運北投站搭乘小9及129路公車、捷運劍潭站與周邊地區搭乘109、111、紅5及260（含區間車及花鐘線），或於台北車站搭乘260（含區間車及花鐘線）及1717（里程計費）。
此外，為方便行動不便人士上山賞花，由台北車站至陽明山可搭乘260路（含區間車及花鐘線）公車，其中260路花鐘線全線配置低地板公車（設置2席無障礙座位）及2輛大型復康巴士（設置6席無障礙座位），往返捷運劍潭站至陽明山公車總站間之紅5路公車，原則亦配置低地板公車。
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各地天氣晴朗炎熱，中央氣象局今（5）日發布高雄市、屏東縣近山區或河谷為黃色燈號，高溫恐飆36度，提醒民眾外出要注意。
中央氣象局表示，今天太平洋高壓勢力增強，盛行風向為弱的偏南風，各地大多為多雲到晴的穩定天氣，僅僅只有花、東地區有零星短暫陣雨，其他地區午後則有局部短暫雷陣雨，午後外出可攜帶輕便雨具以備不時之需。
至於氣溫方面，各地高溫普遍在32至24度間，沒下雨的時候較為悶熱，建議在戶外活動應做好防曬措施並多補充水分。
中央氣象局針對高雄市、屏東縣發布高溫警訊，最高溫上看36度以上，中央氣象局提醒，減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，減少長時間處在高溫環境。
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又到了6月畢業季，內政部提醒，83年次以後常備役體位的應屆畢業役男，可以依自身需求，上網申請優先入營或延緩入營，役政單位將依序就「申請6月可畢業優先入營」、「未申請優先或延緩入營」及「申請延緩入營」的順序安排入營。
內政部表示，由於役男畢業後入營緩急的需求不一，內政部役政署特別建置「役男入營時程線上申請系統」，想提早入營的役男，即日起至6月17日止，可上網提出申請，預計可能的入營日期，會落在今年7月至10月間。
若是想延後入營的役男，從今年7月1日起至9月30日止，也可以上網提出申請，空軍及海軍的役男可能入營日期，預計會落在明年1月以後，陸軍的役男則預計落在明年3月以後。
內政部指出，同樣申請優先入營或延緩入營的役男，政府會再依照役男的出生年次、抽籤日期與軍種兵科籤號的順序，依序安排入營。有優先入營或延緩入營需求的役男，記得在申請期間內提出申請，以確保自身權益，及未來生涯發展規劃。
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一位70歲罹患糖尿病的爺爺，長年聽從營養師建議，遵守用餐步驟、確實控制飲食，血糖一直控制得不錯。例行回診追蹤，發現爺爺某幾餐的飯後血糖高達230mg/dl、糖化血色素超過7.5%。經營養師詢問了解後發現，爺爺在那幾餐吃了完整的一顆粽子，引起血糖指數飆升。後來，爺爺聽從營養師建議，以「粽子分享餐」的概念，一次最多吃半顆，另半顆與家人分享，並先吃蔬菜再吃粽子，血糖總算得到有效控制。
端午節即將到來，香Q軟黏的粽子是最應景的食品，但並不是每個人都能大快朵頤享用美食，糖尿病患更應謹慎食用，若攝取過量，會讓血糖及糖化血紅素升高;台北慈濟醫院營養師張郢芳提醒：「糖尿病患的正常血糖標準應為80到160mg/dl，而一般人糖化血色素約5.7％左右，糖尿病患最好能控制在7％以下。」血糖若長期居高不下，就像讓身體一直泡在糖水裡，恐怕會引起眼睛、心臟、腎臟等器官病變。
建議民眾最好將粽子當做正餐食用，而非點心。常用的甜辣醬、辣椒醬、醬油膏等粽子沾醬，會增加鈉含量攝取，最好避免。張郢芳叮嚀，「吃粽子時，建議搭配當季蔬菜、水果，補充纖維質，才能達到均衡的營養。」她也建議，若自己包粽子，可選擇含蛋白質的滷豆干丁，以及富含纖維質的香菇、竹筍、杏鮑菇、紅蘿蔔等蔬菜，並使用水煮的方法，可減少油脂量的攝取，降低身體負擔。
大部分的粽子都是以糯米為主料，較不容易消化，食用過量可能引起腹痛、脹氣。張郢芳提醒，民眾應酌量食用，避免造成腸胃不適。罹患慢性腎臟病者，要避免食用高磷的雜糧養生粽；高血壓、高血脂等心血管族群，則要注意油脂和鈉含量的攝取，避免沾醬；而小孩和老人在食用粽子時，一定要細嚼慢嚥，最好採用「分享餐」的概念與家人分享食用，酌量淺嚐就好。總之，粽子雖然美味又應景，但切記酌量享用，過個輕鬆愉快的端午節。
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行政院長蘇貞昌昨天提醒高雄市長韓國瑜要注意高雄登革熱，他今（5）天重申，從今年以來，本土性登革熱已經15個病例，通通在高雄，中央答應給高雄市專用補助款有800多萬，到現在還用不到1/4，請韓國瑜多加油，中央一定全力支持補助。
蘇貞昌表示，從今年以來，本土性登革熱已經15個病例，通通在高雄，其中14個還是最近10天發生的，可見得病情非常集中、非常嚴重。
蘇貞昌說，「我要請韓市長特別注意、特別加油。」中央答應給高雄市專用補助款有800多萬，到現在還用不到1/4，我們請韓國瑜多加油，我們一定全力支持補助。
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台北市長柯文哲今（5）日出席2019印尼開齋節會禮活動，盼將台北市打造成更加友善的穆斯林城市，也提到他特別指示衛生局在台北市增加更多獲得清真認證的醫療院所，讓穆斯林朋友在台北生活更安全。柯文哲上午前往台北車站行旅廣場，出席由駐台北印尼經濟貿易代表處主辦的2019印尼開齋節會禮活動，並發表致詞。
柯文哲表示，開齋節是一個團聚、分享的節慶，台北是個友善好客的城市，一直為維護多元文化，促進族群平等，這是我們共同的信念，伊斯蘭的朋友不僅拓展了台灣民眾的視野，也讓台灣的文化更加的豐富和多元。
柯文哲說，台北市有很多來自伊斯蘭世界的朋友，北市府也一直在盡力打造台北成為穆斯林的友善城市，包括清真認證的食品、餐廳和旅館等；另外，目前只有台北市的台安醫院有通過清真的認證，他也指示衛生局思考，讓北市增加更多有清真認證的醫療院所，讓穆斯林朋友在台北生活的更安全。
柯文哲指出，北市府會努力讓台北市成為一個更加友善的穆斯林城市，他非常感謝來自穆斯林世界的朋友來台灣和台灣人一起努力，讓台灣變得更好，也祝福大家開齋節愉快。
民政局說明，每年在齋節月後的第一天，穆斯林會互相恭賀彼此「Eid Mubarak」（意指開齋節愉快），並與家人團聚並分享食物和甜點，慶祝齋戒月的結束，類似台灣人過農曆年的大年初一。
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依勞工請假規則第 3 條規定，「父母、養父母、繼父母、配偶喪亡者，給予 8 天喪假，工資照給。」不過，近日卻有網友指出，朋友因為日前爸爸去世，陸續請了 8 天喪假，期間有幾天帶家人出遊散心，不料竟被正在休特休的同事偷拍向主管告狀，結果主管誤會他請喪假跑出去玩，直接扣他 3 天薪水與全勤，讓他既無奈又氣憤。
「請喪假帶全家人出去玩有錯嗎？」原 PO 在臉書社團「爆怨公社」表示，朋友的爸爸近日過世，他陸陸續續請了「2 天 2 天 4 天」的喪假，頭兩天處理殯儀館，第 2 次兩天申請補助之類的，最後 4 天前 3 天他帶媽媽跟兄弟姐妹去爬山，去海灘走走散心吃東西，最後一天送爸爸出殯處理好瑣事，一切辦妥才後回公司上班，不料竟發生讓他超傻眼的狀況...
原來是原 PO 的朋友帶家人出遊散心時，剛好被其他請特休的員工撞見，對方拍照向主管告狀，害原 PO 朋友一進公司就被組長訓話「喪假跑去玩，直接扣 3 天薪水也扣全勤」，這讓原 PO 難以接受，氣得發文替朋友打抱不平，並直問「喪假不就是放假嗎？出去玩散心錯了？」
▲網友於臉書社團「爆怨公社」貼文。（圖／翻攝自臉書社團「爆怨公社」）
而貼文一出，隨即引發網友共鳴，大家紛紛留言，「主管到底管人家請喪假要做什麼幹嘛啊？同事也超級無聊的」、「請喪假都要在靈堂裡，不可亂跑？ WTF」、「檢舉的員工才有病吧，什麼心態啊！喪假不能散心。那特休可以嗎？」「喪假不能扣錢，可以申訴」、「都有喪假證明了，你管人家幹嘛！那請產假是不是要一直在產房裡撐到最後一秒才生」、「沒有肚量的主管，喪事後去散心不行？百分百小人的同事，真他 X 的卑鄙」。
不過也有人認為，「喪假是需要提出證明的，如果你請喪假，帶家人散心，這種情形理應算事假。政府給你的有薪假，是希望你沒有後顧之憂的處理家裡的事情，但不表示你一定要用完全部的喪假喔！如果有疑慮的話，可以向勞工局詢問」、「觀感不佳，我也有同事在請育嬰假的時候出國，所以留停回來後被釘到一個爆炸」。
▲勞工請假規則第 3 條。（圖／翻攝自全國法規資料庫官網）
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端午將至，家家戶戶餐桌上都陸續開始出現美味的粽子，但粽子的香味對家中毛寶貝來說可是一大誘惑，要抵擋寵物們無辜的討吃眼神，可是許多飼主共同的考驗。新北市動保處近日發布消息提醒飼主，千萬不能將人類的粽子給毛寶貝食用，避免造成牠們健康的負擔，若想跟寵物一同慶端午，則可考慮動手DIY，製作寵物粽唷！
新北市動保處表示，現代的飼主對待毛寶貝視同家人，除了餵飼寵物飼料外也會添加鮮食，但要注意千萬不能將人類的粽子給毛寶貝食用，糯米容易造成毛寶貝腸胃不適、消化不良而生病；調味料也可能造成腎臟負擔，因此選擇適合的食材幫牠們製成鮮食，才能共度快樂又健康的端午佳節。
而新北動物之家保育員為了幫毛寶貝加菜，研製出2種寵物粽作法：第一種寵物粽子可以家中現有的飼料、罐頭製作，先將飼料打成粉，加入毛寶貝愛吃的罐頭拌勻，裝填進粽葉中，即是最簡易型的寵物粽子；第二種寵物粽子則是準備白米、雞胸肉、青江菜、雞蛋、番薯、紅蘿蔔，先將上述食材切碎煮熟，再將米飯跟食材裝填入粽葉中，另外也可用番薯取代米飯，便可製成不同口味的粽子，供毛寶貝跟飼主一同享用。
農業局長李玟表示，飼主能製作粽子跟毛寶貝一同過節是最幸福的事，但仍需要兼顧到美味與健康。一般來說不論是以飼料或鮮食都可以，但要留意食材是否適合毛寶貝食用，例如不要有洋蔥，肉類盡量選擇白肉，現代寵物常有過胖的情形，更需要留意熱量。
動保處表示，動物之家會幫園區毛寶貝加菜過端午，但牠們更需要的是找到屬於自己的幸福，呼籲有想飼養寵物的民眾以領養代替購買，給每隻毛寶貝一個溫暖的家。
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